Четири психологически трика, които могат да ви помогнат да отслабнете - Article Magazine
Публикувано от: Redaktion in Diets 13 юни 2011 г. 0 445 преглеждания
Трик 1: червени устни
Добре поддържаните жени, които придават голямо значение на изтънчения си външен вид, ще бъдат зарадвани от този трик от сферата на декоративната козметика. Защото тук е направен срещу бекон ролки на полето. Това е много лесно, защото жените винаги обръщат внимание на правилното прилягане и цветното нанасяне на любимото си червило. Тогава всяка хапка, която иначе небрежно се донася до устата (и се пренася контрабанда покрай съзнанието), независимо колко незабележима, привлича непосредствено внимание. И за еднакво непосредствената нужда от усъвършенстване на неравномерното нанасяне на боята. По този начин безмислената закуска става почти невъзможна. И това, което не изчезва между червените устни по този начин, не може да се появи отново по ребрата по-късно.
Трик 2: лак за нокти
Ако жената на диета има съдбоносно желание да яде, тя трябва незабавно да си боядиса ноктите. От една страна, тази дейност изисква висока степен на концентрация и точност на работа, което е в състояние да потисне мисълта за незначителен или голям диетичен грях от съзнанието. И от друга страна, след като се занимават с боди арт, жените трябва да поддържат добре поддържаните си пръсти неподвижни поне 15 минути, така че изсъхващият лак да не получава странности. По това време на естетически наложената фаза на почивка, разумът може да възвърне надмощие и уверено да разсее мисълта за отклонение от диетичния план.
Трик 3: идеални изображения
Всеки, който иска да отслабне, има идеална представа как трябва да изглежда един ден успехът. Това може да бъде много специфичен тънък външен вид, но и любимо облекло, в което искате да се впишете отново. Такива устремени видения освобождават огромна мотивационна сила, която човек трябва да използва възможно най-много. Ето защо любимите ви дънки, които постоянно лежат над стола до хладилника, могат да направят чудеса за непоклатимост. Същото се отнася и за красиви снимки на целеви цели, които щастливо и декоративно украсяват вратата на хладилника.
Трик 4: чисто огледало
Малко подъл, но още по-ефективен е трикът със собственото ви отражение. За да направите това, трябва да прикрепите огледална плочка точно на вашето ниво на очите, където и да ви дебнат примамливи капани за мазнини и храна (сладки шкафове за съхранение или врати на хладилника). Ефектът: Винаги, когато се обърнете към изкусителните източници на греха с нарушаващо диета намерение, веднага виждате собственото си лице. Така да се каже предателят направо в слабоволното око. В резултат на това за части от секундата се развива мощен процес на критична и безпощадна самооценка. И не рядко също трайно усещане, че сте били хванати в крачка. Този силно емоционално натоварен душевен меланж позволява спонтанното желание да загуби контрол незабавно да изчезне, а диетичните изисквания остават непрекъснати.
Оценете тази статия!
Хареса ли ви тази статия? Тогава просто ни кажете вашето мнение.