Zac Efron Неговата веганска диета промени живота му - Le Matin

30-годишният актьор се чувства добре със себе си и според него именно благодарение на новата си диета е приел.

efron

Zac Efron полага големи грижи за тялото си. Мускулите му не стигнаха случайно. Но през последните месеци актьорът е още по-годен. Той каза пред Teen Vogue, че веганската му диета без месо и без млечни продукти е изминала дълъг път в подобряването на здравето му. „Това промени метаболизма ми. Начинът, по който тялото ми превръща храната в енергия и това повлия и на режима ми на сън. Страхотно е и ми помага за спорта ”, обясни той.