ЗАБЕЛЕЖКА И БЕБЕТА - Блог - Фитнес Скандинавия
Нов акаунт
За да получите акаунт, моля, свържете се с администрацията на Fitness Scandinavia.
Сряда, 20 юни 2012 г./Публикувано от Фитнес Скандинавия в: Здравословен начин на живот
Плуването в много млада възраст беше изключително интересна и обсъждана тема за специалисти и изследователи в областта с течение на времето. Редица изследвания се опитаха да установят кое е iвъздействие на контакта с вода върху бебета (новородени) и как те се адаптират към водната среда. Сред най-важните аспекти, които привлякоха вниманието на специалистите, бяха откриването на получените ползи физическо, психическо и емоционално развитие на децата.
Всички сме съгласни, че първите две години (но особено първата година) от живота на всяко дете са най-важните по отношение на по-нататъшното му развитие. Това е периодът, в който детето развива по-голямата част от своите умения, както по отношение на комуникацията, социализацията, взаимодействието с околната среда и хората около него, така и емоционалната и емоционалната си структура. Забелязано е, че специална роля в развитието на способността за усвояване на нови неща има участието на децата във физически упражнения. В тази статия избрах да се съсредоточа върху плуването. И четейки по тази тема, ще споделя с вас накратко констатациите. На първо място, плуването дава на децата от една страна хармонично физическо развитие, а от друга страна им помага да развият самочувствие. Специалистите вярват в това бебето може да осъществи полезен контакт с вода още от първите дни след раждането и че тези моменти включват и стимулиране на рефлексите за плуване.
Опитвайки се да разбера възможно най-много по тази тема, намерих интересна статия, в която идеята за плуване при бебета се появи още през 1966 г., когато млад спасител и професионален сърфист Харви Барнет реши да разработи метод за учене на децата. за да се спасят, ако се озоват във водата сами. С течение на времето идеята му дойде да създаде световна организация - Infant Swimming Resource (ISR) - чиято единствена цел е да обучи специалисти за работа и да преподава на малки деца техники за оцеляване чрез плуване за за да се спаси от удавяне.
Разбира се, чудите се коя е подходящата възраст децата да започнат да плуват? Повечето специалисти в областта вярват, че това може да се направи от първите дни на живота. Много проучвания стигат до заключението, че проучванията показват, че плуването е изключително полезно за новородените. По този начин резултатите от проучване, проведено в Мелбърн, Австралия, показват статистически, че както коефициентът на интелигентност, така и развитието, емоционалността и социалността на децата, които са научени да плуват от много малка възраст е по-висок от коефициента на интелигентност на децата, научете се да плувате само от 5-годишна възраст. IQ на децата е измерен, когато са били на 10 години.
Други изследвания показват, че бебетата могат да бъдат научени да плуват много по-лесно от възрастните, тъй като децата никога не са имали контакт с опасностите от водата. Повечето деца обичат водата, обичат да седят във водата, да се пръскат, да играят. Твърди се, че новородените на възраст до 3 месеца могат да бъдат пускани директно във водата, без да се страхуват от удавяне, тъй като на тази възраст те имат много рефлекси, които използват, за да плуват. Тези рефлекси са като рефлекса на ходене или хващане на предмети, казва д-р Карел Стаа от болница Pondok Indah - бивш плувец на изпълнение на 200 метра бруст между 1960-1962. В същото време показва, че когато детето под 3 месеца бъде поставено във вода, то автоматично ще изрита, за да не се удави.
С други думи, той може да плува, макар и в примитивен стил. Също, когато бебето достигне водата, водолазният рефлекс се активира автоматично. Този тип реакция възниква, когато преглъщаме - епиглотисът (фибро-хрущялната мембрана, разположена в горната част на ларинкса, която покрива глотиса при поглъщане, за да се предотврати навлизането на храна в дихателните пътища) се затваря и блокира гърлото, така че водата вече не може да попадне. . Изглежда, че това е причината бебетата да могат да плуват под вода с отворени уста, без риск от удавяне! Специалистите споменават, че този рефлекс продължава до около 18 месеца, след което малките деца се учат да плуват по различен начин.
Да не забравяме, че в продължение на 9 месеца бебето вече „плува“ в утробата на майка си в околоплодните води и че след раждането способността за плуване трябва само да се актуализира. По този начин удоволствието от водата присъства от раждането и всичко, което е необходимо, за да не се страхува детето от вода, е поддържането на този афинитет към водата. Като дейност, която дава на бебето възможност да развие независимост - да се движи само, без помощ, дори преди да може да направи първите стъпки или да се разходи, ползите от плуването не са пренебрежими. Наред с други неща ползи от плуването в много млада възраст включва: развитие на сърдечно-съдовата и дихателната система, по-тих сън, по-добър апетит, но също така и развитие на по-добра координация и капацитет за концентрация, контрол на дишането и баланса.
Днес у нас има много спортни клубове, където се провеждат уроци по плуване за бебета. Да не забравяме, че бебето се чувства най-комфортно и в безопасност, когато е във водата с един от родителите. Ето защо е добре да разберете предварително дали можете да седнете в басейна с бебето си по време на курса по плуване или това прави само инструкторът по плуване. Някои курсове също така предвиждат присъствието на родител в басейна. Ако решите майката да влезе в басейна с бебето, ще трябва да вземете предвид периода след първите 4-6 седмици след раждането на бебето като начален час за курса. майка да се възстанови медицински. Разбира се, ако татко може да бъде този в басейна, можете да започнете по-рано.
Препоръчително е преди да посетите такъв курс по плуване, препоръчително е да обсъдите това с вашия педиатър (лекарят, отговарящ за вашето бебе), за да получите благоприятно медицинско мнение от него. Той или тя може да ви даде някои съвети или съвети, като заболявания, заболявания или други медицински проблеми, за които може да се наложи да напомните на вашия инструктор по плуване.
В същото време можете да изберете бебето да свикне с вода, вкъщи, като използва вана или малък басейн - в този случай ще трябва да попитате специалиста (педиатър, специализиран в уроци по плуване за бебета, специализиран инструктор по плуване) да дойдеш у дома си.
Цялата тази информация е полезна за бебета, които са напълно здрави и нямат медицински противопоказания. Но открих това плуване - практикува под формата на терапия може да се използва и в случай на деца с проблеми (родени преждевременно или с невромоторен риск). В последната ситуация можете да използвате хидротерапия - метод за грижа и лечение на новородени, който има за основни технически компоненти: масаж, гимнастика, физиотерапия и хидротерапия.
Този метод може да се добави към традиционните начини за грижи за бебета, а адаптацията към водата може да започне от първите дни от живота и до около шестмесечна възраст, може да се практикува у дома, във ваната (водата трябва да има температура около 32 градуса).
Разбира се, всеки родител трябва да разбере кое е най-доброто за детето му! Нека не забравяме едновременно, че дейности като описаната по-горе водят до хармонично развитие на отношенията родител-дете, толкова важни за по-нататъшното му развитие в живота.!
1 Коментари
Елена
Имам близнаци и започнах да плувам на 2 месеца. Сега мисля, че започнах късно. До 1-годишна възраст плувах вкъщи в палтата на врата Babyswimmer. Той остави много, защото също имаше свободни ръкавици и крака и играеше във водата с цялото си тяло. Вместо това седях тихо до нея и просто наблюдавах какво правят. На 1 година не се преместих в бебешкия басейн. Те са луди по водата и се развиват много добре. Горещо препоръчвам намотки за плуване Babyswimmer.
Коментари
Обработва се
Вашият коментар се обработва.
Това може да отнеме няколко секунди, моля, не затваряйте прозореца на браузъра, докато този процес не приключи.
Успех!
Вашият коментар е публикуван успешно!
Грешка!
Коментарът не можа да бъде публикуван. Моля, опитайте отново. Ако грешката продължава, свържете се с екипа на Fitness Scandinavia