Забавно ограничено във финландски режим! - Бягай, годни; Забавно
Финландският туристически борд стои зад тази малка статия, която намерих толкова хубава и пълна със здрав разум, че исках да я споделя с вас, без да я докосвам. Тъй като вече не можем да пътуваме и сме преминали в режим на ограничение, нека се научим да бягаме, като останем в хола си !
Ако попитате финландеца какво го прави щастлив, отговорът е прост. Една от тайните е природата. Финландците обичат да обуват чифт ботуши, отиват в гората, забавят и успокояват ума си. Около 70% от територията е покрита с гори, тук пътниците оценяват чистия финландски въздух, но също така спокойствието и тишината. Ако обаче не е време за пътуване, здравето и благополучието ни са основни приоритети в момента.
Ето няколко идеи, споделени от Visit Finland, за да намерите спокойствие у дома - финландска рецепта - докато мислим за следващото пътуване.
(невъзможност за гмуркане в езеро или море)
Финландците обичат да плуват в замръзваща зимна вода, както обичат топлината на сауната. Тайната на потапянето в ледена вода е усещането, което преминава през тялото, когато излезете от водата - обратно на сушата, кръвообращението се ускорява, тялото се затопля и осигурява положителен ефект. Тогава тялото ни произвежда балансирана смес от хормони (серотонин и допамин), която има ефект на намаляване на стреса. Най-добрият начин да направите това у дома е да вземете ледено студен душ за няколко минути. Ако правим това сутрин, усещането за свежест е гарантирано за целия ден! Просто трябва да намерите вътрешното си „SISU“ и да започнете! Възможно е да се редуват студена вода и гореща вода за „усещане за сауна“ и допълнително да се насърчи кръвообращението.
Повече информация за финландския "Sisu" тук и плуването в ледена вода тук.
(вместо да отидете в библиотеката)
Книгите са скъпи за финландците. Във Финландия има редица библиотеки, включително известната „Oodi Library“, новата структура, отворена в Хелзинки през 2019 г., класирана най-добрата библиотека в света няколко месеца след откриването си. През 2016 г. Организацията на обединените нации определи Финландия за най-грамотната държава, знаейки, че финландците са хора, които искат да четат и често посещават библиотеки. Финландците наброяват 5,5 милиона и те заемат 68 милиона лири годишно. „Мумините“, малки персонажи с привлекателността на хипопотами, създадени от финландския писател и илюстратор Тове Янсон през 40-те години на миналия век, са част от финландската идентичност днес, вдъхновяващи поколения деца и семейства. Moomin книги могат да бъдат намерени във всяка библиотека или книжарница във Финландия.
Информация за живота на Мумините тук ... и там.