Забавена менструация
Причините за забавената менструация са многобройни и не включват непременно началото на бременността. Възможно е да има и други причини, които водят до забавяне на менструацията, от интензивни упражнения, неадекватен начин на живот, до наличие на заболявания или дори неадекватно контрацептивно лечение. От статията по-долу ще намерите подробности за всичко това, но също така и за това как трябва да продължите, когато изпитвате менструални закъснения.
Какво е забавена менструация
Менструацията е част от нормален, месечен процес. Обикновено менструалният период продължава от 2 до 7 дни. Всяка година жената може да има между 11 и 13 менструация, но може да се случи дори повече или по-малко.
Медицинският термин, използван за тази ситуация, е аменорея. В сравнение с това, което е нормално за всички, има различни причини за забавяне на менструацията.
Първична аменорея
Можете да говорите за това, когато едно момиче е на 15-16 години и все още не е започнало менструация. Това може да бъде причинено от проблеми с генетични или репродуктивни органи.
Вторична аменорея
Среща се при жени, които изпитват менструални нарушения, въпреки че преди това не са имали подобни проблеми. Но тази диагноза се поставя от лекаря, ако менструацията е била забавена поне 3 последователни месеца.
Забавена менструация - Причини
Различни хормонални нарушения
Независимо дали се произвеждат от хормони на щитовидната жлеза, или се произвеждат от колебания в пролактина, прогестерона и естрогена, или са генетично наследени, те водят до забавяне на менструацията и не трябва да се пренебрегват по никакъв начин.
За да видите точно какво е това, кръвните тестове са от съществено значение. В зависимост от техните резултати ще ви бъде предписано лечение, което ще повлияе положително, включително регулиране на менструацията.
Наличието на синдром на поликистозните яйчници
Точната причина за това състояние все още не е известна, сред най-честите причини за това са: генетични причини, повишени нива на мъжките хормони, затлъстяване, наличие на диабет.
В допълнение към нередовните периоди, синдромът на поликистозните яйчници може да бъде разпознат по следните прояви:
• Повишено окосмяване по тялото и лицето
• Акне
• Неоправдано наддаване на тегло
• Чести главоболия
• Силно кървене по време на менструация
Всеки от тези симптоми трябва да бъде насочен към Вашия лекар възможно най-скоро, тъй като, ако не се лекува, синдромът на поликистозните яйчници може да доведе до безплодие или рак на ендометриума.
Противозачатъчни
Например тези, които се основават на естроген и прогестерон, могат да причинят забавяне на менструацията, когато бъдат спрени. Ефектът е един и същ, независимо дали става въпрос за хапчета, пластири, импланти, пръстени и т.н...
През повечето време това явление не е причина за безпокойство, но най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да препоръча най-подходящия за Вас метод за контрацепция.
стрес
Особено продължителното излагане на стрес може да повлияе на редовната менструация, казват лекарите. По тази причина по тази причина менструалният цикъл може да бъде по-дълъг или по-кратък от обикновено.
За да се справите по-добре със стреса, се препоръчва да направите промени в начина на живот, като например:
• Постоянно участие във физически дейности
• Осигуряване на спокоен сън
• Практикувайте техники за релаксация (медитация, дихателни упражнения и др.)
• Здравословна диета, богата на витамини и минерали като: витамин В, витамин А, витамин С, магнезий, цинк
В случай на хроничен стрес е идеално да използвате сесии за психологическо консултиране, за да научите как да управлявате стресовите ситуации възможно най-ефективно.
Постоянна загуба на тегло
Ако изведнъж отслабнете много, може да изпитате забавена менструация, тъй като намаляването на нивата на телесните мазнини влияе и върху нивото на репродуктивните хормони, отговорни за овулацията и менструацията.
Когато сте в тази ситуация, консултирайте се с Вашия лекар, за да Ви бъдат предписани хранителни добавки и да Ви препоръча диета, предназначена да Ви донесе приема на хранителни вещества, които ще повлияят положително на процеса на хормонална регулация.
Изпълнявайки твърде интензивни упражнения
Тези, които спортуват прекалено много, могат да се сблъскат със забавена менструация, предупреждават експертите. Тъй като прекомерното физическо натоварване влияе негативно върху активността на хормоните, произвеждани от щитовидната и хипофизната жлеза (известна също като хипофизната жлеза, тя се намира в предната част на мозъка, под хипоталамуса) и в този контекст овулацията и менструацията също ще имат страда.
Ако имате интензивна физическа активност всеки ден, за по-дълги периоди от време, консултирайте се със спортен лекар, за да може той да препоръча оптимална диета и кръвни изследвания, за да види как тялото се справя с усилията, които полагате в него.
Наднормено тегло
За човек с наднормено тегло или затлъстяване шансовете да изпита забавена менструация са по-големи, според гинеколозите. Поради излишните килограми, предразположението към синдром на поликистозните яйчници ще се увеличи. Това състояние влияе отрицателно на редовността на менструацията.
Кръвните тестове и ултразвукът са най-подходящите методи за определяне дали това е така, за да се предотвратят, доколкото е възможно, тежки менструални нарушения.
кърмене
Основната причина за забавяне на менструацията е пролактинът, секретиран от хипофизната жлеза. Тъй като при кърменето нивото му ще се увеличи, може да сте забавили менструацията или те да отсъстват няколко месеца.
След като бебето започне да яде твърда храна, хипофизната жлеза ще получи тази промяна и ще произведе по-малко пролактин. Следователно ще забележите, че периодите ви започват да се връщат и стават все по-редовни.
Ако обаче сте имали нередовни менструации преди да забременеете, те може да останат същите. Ако те са били редовни, те ще се нормализират, след като сте намалили или сте спрели кърменето.
По принцип периодът на нормализиране на менструацията, след бременност и кърмене, е между 6 месеца и около 2 години.
Перименопауза
Това се отнася до колебания в нивата на естроген в периода преди 10-15 години след началото на менопаузата. Когато това се случи, периодите стават все по-нередовни.
След като менструацията отсъства 12 последователни месеца, можем да говорим за настъпването на менопаузата.
Хранителни разстройства
Анорексията например ще доведе до забавяне на менструацията и дори до липса на такава, тъй като калорийният прием в организма вече не е достатъчен, ще отслабне излишното тегло, което ще наруши освобождаването на хормона Гонадотроп от хипоталамуса. Поради тази причина менструацията може да се забави дори между 3 и 6 месеца. Тогава можем да говорим за вторична аменорея, опасна особено когато ще има симптоми, подобни на пременопаузата („вълни“ от топлина през нощта, безсъние, раздразнителност, вагинална сухота) и когато нивото на естроген в организма внезапно ще намалее (При тези условия калцият не той остава в костите правилно и може да предизвика остеопения, което може да доведе до остеопороза).
Забавена менструация и белезникави вагинални секрети
Белезникавото вагинално отделяне е нормално, то е много по-малко интензивно, в зависимост от периода на менструалния цикъл, в който се появяват. Например, по време на овулация те са по-обилни и по-плътни.
Когато менструацията се забави, тест за бременност дава отрицателен резултат и присъстват белезникави вагинални секрети, трябва да имате предвид следните ситуации:
Вие страдате от синдром на поликистозните яйчници
Поради дисбаланса между естроген и прогестерон, менструацията ще се забави и белезникавите вагинални секрети ще продължат.
Ако видите, че резултатът от теста за бременност все още е отрицателен след 10 дни забавена менструация, поискайте консултация с вашия гинеколог възможно най-скоро, особено ако изпитвате някои от специфичните прояви на синдрома на поликистозните яйчници, споменати по-горе. нагоре.
Внезапно спряхте да приемате противозачатъчни хапчета
Някои от тях предотвратяват овулацията, така че ако ги спрете в даден момент, много е възможно менструацията Ви да се забави, но може да възникне белезникаво вагинално отделяне.
За да сте сигурни, че приемате най-подходящите хапчета, поддържайте връзка с Вашия лекар и спрете да ги приемате само според указанията.
Напоследък получавате твърде много физически усилия
Прекомерните упражнения влияят на хормоналния ви баланс, особено ако са придружени от внезапна загуба на тегло. Когато това се случи, очаквайте да имате забавена менструация, но вагиналните секрети ще продължат.
Много сте стресирани
Стресът води до хормонален дисбаланс, който води до забавяне на менструацията. Когато липсва, присъства белезникав вагинален секрет.
Изпитвате дисфункция на хипоталамуса
Хипоталамусът е ендокринна жлеза, която контролира функционирането на яйчниците. Освобождавайки хормони, той ще изпрати сигнал до хипофизната жлеза и яйчниците, че менструацията трябва да започне.
Ако хормоните не се секретират правилно от хипоталамуса, менструацията ще се забави и ще се поддържа белезникаво вагинално течение. Сред факторите, които могат да нарушат оптималната активност на хипоталамуса, са: безсънни нощи, прекомерно упражнение, стрес, нередовен режим на хранене.
Вие сте в перименопауза
Ако сте над 40 години, ще влезете в периода на перименопауза, характеризиращ се със значителни хормонални колебания, които водят до нередовни менструации, горещи вълни и вагинални секрети с млечен вид.
Имате извънматочна бременност
Това се случва, когато оплодената яйцеклетка не се установява в матката, а в една от фалопиевите тръби. За да разберете, че това е извънматочна бременност, в допълнение към забавената менструация и наличието на белезникави вагинални секрети, трябва да забележите следните прояви:
• Силна коремна болка
• Силна умора
• Слабост и световъртеж
• Припадък
Забавена менструация в зависимост от броя на дните
Можете да говорите за забавена менструация, когато тя не започва след 5 дни или повече от датата, която сте очаквали. Липсата на менструация включва липса на менструално кървене в продължение на 6 седмици или повече от датата, на която е започнала последната менструация.
Средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но нормалният менструален цикъл може да продължи между 21 и 35 дни. По принцип, ако менструацията ви не закъснее с повече от 7 дни, не трябва да се притеснявате. По-голямо закъснение от това трябва да ви накара да отидете на медицински преглед.
Лекарите обръщат внимание на следния аспект: има възможност, особено по генетични причини, някои жени да имат редовна менструация отново след 45 или дори 60 дни. Докато те са редовни и не са придружени от неприятни симптоми, това не е непременно здравословен проблем.
Най-важното е да се консултирате с вашия гинеколог, ако вашите периоди са нередовни за 3 или повече менструални цикъла, особено ако има други промени в здравето ви, като например: сте натрупали много излишни килограми, чувствате се по-уморени от обикновено имате акне, дискомфорт в корема или чести и интензивни главоболия. Това може да е доказателство за синдром на поликистозните яйчници или други хормонални нарушения.
Забавена менструация - Лечение
В зависимост от причините за този проблем, леченията варират значително. Преди да Ви бъдат препоръчани изследвания, Вашият гинеколог може да Ви зададе въпроси като:
• На каква възраст имате първата менструация?
• Вие сте сексуално активни?
• Използвате ли контрацептиви? Ако да, какъв вид?
• Когато сте имали последната менструация?
• Как беше кървенето при последната менструация?
• Менструацията обикновено е болезнена?
• Колко дни обикновено продължава менструацията?
• Имали ли сте някога тежки съсиреци или кървене?
В зависимост от резултатите от разследването и това, което сте забелязали след консултацията, Вашият лекар може да посочи някоя от следните форми на лечение:
• Ако наближава менопаузата - Обикновено не се предписва специфично лечение за забавена менструация. Само ако се появят други тежки симптоми (като тежки горещи вълни, главоболие, прекомерна вагинална сухота и др.), Лекарят може да предпише лечение за по-лесно преодоляване на такъв период.
• Ако забавянето на менструацията е причинено от някои противозачатъчни хапчета- Те ще бъдат заменени с други, по-подходящи за вашето тяло
• Ако сте диагностицирани със синдром на поликистозните яйчници - Вашият лекар ще препоръча не само промени в начина на живот (например по-нискокалорична диета и повече физическа активност), но и лечение като: комбинация от контрацептиви, кломифен/Кломид (за подпомагане на овулацията), летрозол (Femara) - за стимулиране на яйчниците, метформин - полезен, ако страдате и от диабет
• При забавена менструация поради дисфункция на щитовидната жлеза - Ендокринологът може да посочи лечение за подобряване на активността на хормоните на щитовидната жлеза или хирургическа намеса (например в случай на възли на щитовидната жлеза)
• Ако забавянето на менструацията е причинено от наличието на хранително разстройство или хроничен стрес - препоръчително е да се консултирате с психолог и да направите промени в начина на живот (например да почивате повече, да свиквате с техниките за релаксация, да правите повече упражнения и т.н.)
Вече знаехте защо той може да забави менструацията?