ЗА ЗДРАВЕ - Боди инженеринг · Диетолог Букурещ · Център за отслабване
Ако сред резолюциите за 2020 г. е и оптимизацията на здравето, ние сме подготвили "доклад за дейността" на Laurentiu за първите 9 седмици от програмата Body Engineering.
По този повод искам да подчертая, че Body Engineering не е просто програма за „отслабване“, а предимно образователна програма за превенция.
Обобщение "Чернодробно състояние" се дава от трите ензима: ALT AST GGT.
Както можете да видите, черният дроб е доста доволен от новата диета. 🙂
Общото ниво на холестерола намалява, но по-важното е, че количеството на триглицеридите в кръвта намалява. Всичко това с помощта на 2 яйца всеки ден.
Освен това нивото на HDL (защитен) холестерол се е увеличило благодарение на ежедневната консумация на риба.
Само в дните, когато реши да не яде риба, Laurențiu приема качествена добавка Омега 3.
Както можете да видите, ключовите доклади за профилактика на сърдечно-съдови заболявания са се подобрили. (Общ холестерол/HDL и триглицериди/HDL)
При първата среща с един поглед казах на Laurențiu "Как бихте се почувствали, ако разберете, че сте преддиабет/диабетик?" Той завъртя очи!
След първия набор от тестове ... изненада:
След 9 седмици в програмата
Нивото на серумно желязо от 50 ug/dL - близо до долната граница не е добра идея.
Благодарение на умерената консумация на червено месо/яйца и протокола с витамин С, нивото на серумното желязо беше оптимизирано само за 9 седмици.
Най-често срещаният дефицит в световен мащаб, витамин D3 има решаваща роля за отслабване/имунитет, но също така и за предотвратяване на остеопороза или някои автоимунни заболявания.
Благодарение на протокола Body Engineering нивото се удвои само за 2 месеца.
Laurențiu е загубил 18 килограма за 9 седмици, като най-вероятно 50% от общото количество е задържане на вода, което изчезва с масовото намаляване на инсулиновата резистентност.
Впечатляващите резултати за много кратко време бяха постигнати чрез 100% спазване на метода Body Engineering.
Без да ходите на фитнес, без да получавате менюта, без да броите калории, без да претегляте храната си или да ядете в определени часове.
Laurențiu дойде, видя, разбра и след това жонглира със стълбовете на Body Engineering (сън, начин на мислене, диета с ниско съдържание на въглехидрати и периодично гладуване) и беше успешен. И едва се затопли.
Ако искате да се отървете от аналитичните рамки и/или излишните килограми без разочарования, очаквам ви кафе. Имам голяма дъска и много схеми: http://bit.ly/2SFqhqf
За да не мисля, че съм измислил горните фигури, получих съгласието на Laurențiu да публикува анализите.
По същата тема:
СЛЪНЧОГЛЕДОВО ОЛИО
ЗА ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ
ЗА МАГНЕЗИЯ
Абонамент за бюлетин
Присъединете се към нашия пощенски списък, за да получавате последните новини и актуализации от нашия екип.