Какво помага срещу груби лакти; аптечно списание
Лактите често са пренебрегвани. Често те се забелязват само когато са сухи, грапави или напукани. Което го прави отново гладко
Лице, ръце, крака, крака - има специални кремове и лосиони за почти всяка част от тялото. Лактите ни често са пренебрегвани, но не по-малко се нуждаят от грижи. В тези области кожата не само липсва на себумните жлези, които произвеждат мазнини и я поддържат еластична. Лактите са особено стресирани в ежедневието - например когато се подпираме, докато четем, пишем или мислим. Кожата на лактите изсъхва лесно. Има груби петна, усещане за напрежение и сърбеж.
Спусък за груби лакти
В допълнение към механичния стрес, честото измиване и къпане създават проблеми за кожата. „Прекомерната лична хигиена е често срещана причина“, казва дерматологът д-р. Волфганг Клее от Майнц.
Водата изсушава кожата, много сапуни и душ гелове разтварят естественото масло. Ако и ние се потим - например, когато спортуваме или при екстремни горещини - проблемът се засилва: "Самият филм от пот има изсушаващ ефект. Но точно тогава необходимостта от обилен душ е голяма."
Студът също прави кожата по-суха, защото се произвежда по-малко себум. Но преди да облечете нещо топло, трябва да обърнете внимание на материала на облеклото: Текстилът от вълна или с химически добавки също може да раздразни кожата.
Нашият начин на живот има пряко въздействие върху кожата. Пушенето и честата консумация на алкохол могат да нарушат тена, както и стресът и притесненията. Хормоналните колебания - например по време на пубертета, бременността или менопаузата - често засягат кожата. „Като цяло производството на хормони и себум бавно спира с увеличаване на възрастта“, казва Клее. Кожата обикновено изсъхва през годините. Често това първо се проявява в чувствителната кожа на лакътя.
Кога е необходима медицинска помощ?
"Прокарайте предмишницата си по лактите. Нормалната кожа е мека. По принцип усещането на лакътя трябва да е много подобно", обяснява Клее. "Но ако попаднете на груби или напукани участъци, първият признак, че кожата на лактите е малко суха." На този лек етап едва ли може да се види нещо, освен че сухата кожа понякога изглежда белезникавосива. Или точно обратното: лактите изглеждат тъмни на цвят.
На втория етап кожата започва да се стяга или дори да сърби. Клее: "Това е предупредителен сигнал, че чувствителните влакна под кожата са раздразнени." В третата фаза възниква възпаление. В допълнение към силния сърбеж, кожата изглежда червена и подута. „На този етап не можете да продължите с продуктите за грижа и трябва да получите медицинска помощ“, съветва Клее.
Препоръчва се и среща в медицинската консултация, ако незначителни оплаквания не се подобрят или се появят допълнителни симптоми. Тъй като зад кожни проблеми понякога могат да стоят заболявания, които изискват целенасочена терапия - например невродермит, псориазис или контактна екзема. Някои лекарства карат кожата да се чувства по-суха. В някои случаи промените в кожата показват диабет или нарушение на щитовидната жлеза. По-специално в случай на обезцветяване на кожата, трябва да се уверите, че това не е рак на кожата.
Съвети за красиви лакти
Ако се изключат сериозни причини, често помага правилната грижа - като редовно, нежно кремообразуване на грубите места.
Внимание: Дори тъмните обезцветявания на лактите да не изглеждат добре - просто не търкайте кожата, не четкайте и не използвайте груби агенти. „Всеки, който дразни кожата по този начин, само влошава проблема“, предупреждава Клее.
В зависимост от тежестта, той препоръчва леко мляко за тяло или лосион, който се абсорбира бързо и не оставя мазен филм. Кремовете помагат за по-суха кожа, а мехлемите са най-подходящи за много чупливи области. Тъй като те не се абсорбират добре, трябва да ги масажирате внимателно с кръгови движения на пръстите. Съвет: Попитайте аптеката за съвет кои продукти най-добре отговарят на вашия индивидуален тип кожа. Често полезни: продукти за грижа със съдържание на урея от пет до десет процента.
Ако искате, можете да опитате и домашни лекарства. Klee препоръчва самостоятелно направен пилинг от сол, лимонов сок и зехтин: солта премахва мъртвите клетки на кожата, лимонът може да изсветли тъмните участъци и маслото има подхранващ ефект. Сухата кожа обаче не винаги понася добре пилинг. Ето защо: Изпробвайте внимателно как кожата реагира и не използвайте твърде често.
Как можете да предотвратите груби лакти?
Важно е за сухата кожа - не само на лактите - да пиете достатъчно. Ако седите много на бюрото си, не бива да се навеждате твърде често. Освен това е по-добре да вземете кратък, хладен душ. Това е по-малко натоварване на кожата, отколкото обширни горещи пълни бани. Тези, които обичат къпането, трябва поне да използват добавки, допълващи липидите - или да добавят чаша сметана или масло към водата за баня. (Внимание: опасност от подхлъзване, използвайте постелка за баня.)
„Трябва също така да се уверите, че душ гелът ви попълва липидите“, съветва дерматологът. След душ е най-добре да нанесете крем или лосион върху все още влажната кожа - не само на лицето, ръцете и краката, но и на лактите.