За връзката между природата и човешката душа - психология на мисленето
Eszter Sas 6 август 2018 г.
Той се развива и модернизира около нас във всяко темпо, докато се отдалечаваме все повече и повече от природата. Вместо да се опитваме да властваме над него, би си струвало да намерим хармония с нашата среда, тъй като има вродена, дълбоко вкоренена връзка между човешката душа и майката природа, която се осъществява чрез редица психологически процеси.
Природата е по-малко важна за днешния градски човек, отколкото преди векове или хилядолетия. В резултат на урбанизацията, естествената среда започва да бъде изтласквана изцяло от жилищните ни пространства, които понякога се опитваме да вкараме обратно в ежедневието си с някои по-бедни имитации. И все пак дълбоко в нас е стремежът към близост с природата, която Уилсън нарича биофилия. Това е закодирана, вродена нужда и емоционално влечение към живота и други живи същества.
„Задълбоченото изследване на природата с любов е разбиране на вътрешната топла връзка, която съществува между външната природа и човешката душа“.
Връзката между човека и околната среда е разгледана по-подробно в екопсихологията. Понастоящем в тази област има няколко теории за това какви процеси инициира срещата с природата в нас и как тя ни влияе. Според някои теоретици естествените стимули помагат за намаляване на стреса, високите нива на възбуда и отрицателните емоции чрез различни психофизиологични процеси. Други казват, че природата играе роля за възстановяване на функцията на вниманието на мозъка, като помага за попълване на контролирания ни капацитет за внимание.
Лечебната сила на природата
Повечето от нас със сигурност са преживели за себе си колко ненужно напрежение и чувство на неудовлетвореност насища след един ден в бетонната джунгла. И също така бяхме сигурни, че сме част от това колко успокояваща, изключваща и зареждаща разходка в планината е. Зад този положителен опит има няколко процеса, които могат да бъдат предизвикани от малки трикове. Поставянето на различни елементи от природата (като стайни растения) на нашето работно място или в дома намалява стреса. В допълнение към истинските природни елементи, някои звуци от околната среда също имат положителен ефект върху нас. Едно проучване разглежда въздействието на звуците от природата върху безпокойството, безпокойството и стреса при пациенти в интензивното отделение. Пациентите, които редовно пускаха звуци, напомнящи на спокойна разходка в гората, се възстановиха много по-рано от тези, на които не им бяха показани подобни стимули.