ЗА ВИТАМИН D3 - Боди инженеринг · Диетолог Букурещ · Център за отслабване
Подготвили сме 2 отлични видео презентации, проведени от 2 лекари за витамин D3, механизмите, участващи в превенцията на вирусите и подходящите дози за текущата ситуация.
✅ ПРЕПОРЪЧНИ ДОЗИ
Препоръчителните дози в 2-те видеоклипа отговарят на 100% на моите препоръки за членовете на общността на Body Engineering от 2014 г. и имат солидна клинична основа.
Препоръчителните дози в 2-те видеоклипа са успешно тествани с хиляди членове през последните 6 години.
✅ Д-р СТИВЪН ГЪНДРИ
Цялата презентация е полезна. След щракване ще бъдете насочени към частта, свързана с витамин D3: http://bit.ly/2IV2OeB
✅ Д-р РЕНУ МАХАТАНИ
След това много по-техническо представяне, строго свързано с COVID-19: http://bit.ly/2vrfc2U
✅ ДЪЛГА ИСТОРИЯ КРАТКА
Препоръчителната дългосрочна безопасна доза за възрастни е 10 000 IU/ден.
✅ НА СКЛАД
Доколкото знам, можете да намерите витамин D3 на склад тук: http://bit.ly/3b6Txwh
Ако все още имате време, ще ви оставя по-долу със статия, написана през 2017 г.
Досега не съм ви помолил да споделите публикация. Този ден дойде. Прочетете за вашето здраве и здравето на вашето семейство.
✅ НАЙ-ОБЩИЯТ НЕДОСТАТЪК
Най-често срещаният дефицит в световен мащаб е витамин D3. Досега през последните 5 години срещнах само няколко души с оптимални нива на витамин D3. (над 50 ng/ml)
Причините са прости, не стоим на слънце и препоръчителните дневни дози са абсурдно ниски, между 400 - 600 IU/ден.
Със съпругата ми приемаме средно 10 000 IU/ден, а децата 2000 IU/ден от раждането.
✅ ГРЕШКА
Как беше постигнато това несъответствие между официалните препоръки и дозите, необходими за борба с дефицита? Грешка. Прочетете кратко резюме на изследването по-долу.
”Наскоро беше открита статистическа грешка в оценката на препоръчителната хранителна добавка (RDA) за витамин D; при правилен анализ на данните, използвани от Медицинския институт.
Установено е, че са необходими 8895 IU/d за 97,5% от индивидите, за да се постигнат стойности ≥30 ng/ml.
Друго проучване потвърждава, че е необходимо 9122 IU/d, за да се достигне 40 ng/ml.
Най-големият метаанализ, провеждан някога от проучвания, публикувани между 1966 и 2013 г., показва, че нивата на 25-хидроксивитамин D ✅ КЪДЕ ВСИЧКО ОТИДЕ?
”Честотата на диабет тип 1 (T1D) се удвоява на всеки 20 години. Във Финландия препоръката за ежедневно добавяне на витамин D постепенно намалява от 4000-5000 IU през 1964 г. на 400 IU през 1992 г.
Едновременно с това T1D се е увеличил с 350% при тези на възраст 1-4 години, 100% при тези на възраст 5-9 години и 50% при тези на възраст 10-14 години.
Въпреки това, от 2006 г. насам T1D е плато и намалява след повишаване на серумния 25-хидроксивитамин D (25 [OH] D) след решението на властите да подсилят всички диетични млечни продукти с холекалциферол.
В голямо кохортно проучване при раждане честотата на T1D е намалена със 78% с 2000 IU холекалциферол на ден.
Освен това, T1D автоантителата могат да бъдат „негативирани“ с перорален витамин D3. Нивата на витамин D> 40 ng/mL подобряват секрецията на инсулин и предотвратяват разрушаването на β-клетките.
Тъй като всички заболявания (автоимунни заболявания, метаболитен синдром, диабет тип 2, рак) рискът от смъртност е намален до 1,0 със серумни нива на витамин D ≥40 ng/mL, призоваваме всички отговорни органи на общественото здраве да обмислят:
- 2000 IU за тези 18 години. "
✅ D3 ФАКТИ
Витамин D3 МАСИВНО участва в дейността на имунната система, с големи ефекти във всяка клетка на тялото, като същевременно е ВИТАЛ за плодовитостта (Витамин d3 е необходимо вещество за производството на хормони).
Липсата на излагане на слънце намалява нивото на витамин D3, съхраняван в мазнините и освободен в кръвта. Тежкият дефицит на витамин D3 е свързан с повишената честота на вируси/настинки.
Критичното значение на витамин D3 се дължи на факта, че ние сме генетично „изградени“, за да поддържаме този витамин в тялото.
Малцина знаят, че витамин D3 работи в тясно сътрудничество с витамин К2 (наред с други неща, поради това насърчаваме консумацията на масло).
Ако витамин D3 предава сигнала на клетките да произвеждат определени ензими, витамин К2 ги активира.
Известно е, че витамин D3 пренася калция до костите. Добавянето на витамин D3 при кърмачета/деца е намалило честотата на рахит, но опасността остава.
В доклад ProTV заяви, че 20% от децата в Румъния страдат от рахит. Източник: http://bit.ly/2lSCdFS
✅ ЗА ДЕЦА
При децата признаците на силен дефицит на витамин D3 означават:
* деформация на скелета, изпъкнала или запушена гръдна кост, като крайниците на ребрата са изпъкнали;
* деформация на гръбначния стълб, сколиоза, кифоза, деформация на таза, омекотяване на черепните кости, като фонтанелата е по-голяма от нормалната;
* забавяне на появата на зъбни редици, дефекти в структурата на зъбите, увеличаване на броя на кариесите (зъбите също са кости);
* намаляване на мускулния тонус;
* спиране на растежа (растежният хормон се произвежда от витамин D3);
* забавяне в поддържането на главата и походката.
В допълнение, тежкият дефицит в продължение на десетилетия причинява намаляване на минералната плътност на костите, което води до остеопороза. 33% от жените над 55 години страдат от тези състояния.
✅ ОПТИМАЛНО НИВО
Оптималното ниво на витамин D3 е между 50 - 80 ng/mL.
В над 80% от случаите, нашите членове, в началото на програмата Body Engineering, поради липса на контакт със слънцето, регистрират ниво на витамин D3 между 3 ng/mL и 20 ng/mL (тежък дефицит), което е необходимо само 4 седмици за достигане на оптималното ниво, споменато по-горе.
Можете да направите дозата на витамин D3 (25-OH-D) евтина и бърза в BioClinica само с 88, - леи.
--------
Ако смятате, че имате нужда от повече информация и моята подкрепа, изпратете предложение по-долу.
--------
ОСНОВНА ПРОГРАМА
Създадохме програма, която стартира УТРЕ, сряда, 18 март от 20:00 с първия УЕБИНАР ЗА ВЪПРОСИ НА ЖИВО. Ето какво съдържа:
💠 ВИДЕО МОДУЛ
36 видео модула, които натрупват над 5 часа обяснения на черната дъска в устата ви, както преди в YouTube канала:
Получавате абсолютно цялата информация на румънски език, обяснена на дъската с прости думи.
Всичко, което трябва да направите, е да го предавате по телевизията и да го гледате с цялото семейство на дивана в хола.
💠 УЕБИНАРИИ
В специалната група във Facebook ще провеждам УЕБ семинар на живо от въпроси и отговори всяка сряда вечер от 20:00 часа в продължение на поне 12 седмици дори по-дълго, в продължение на 4-5 месеца, колкото е необходимо!
Уебинарите ще продължат 60 минути.
WHATSAPP
Моята подкрепа и подкрепата на общността е изключително важна.
В допълнение към специалната група във Facebook, където ще се проведе действието, ще отворя специална линия за WhatsApp, за да мога да отговоря на вашите въпроси 24 /.
КУПЕТЕ 1 ВЗЕМЕТЕ 1 БЕЗПЛАТНО
За всичко по-горе ще намерите възможно най-ниската такса ...
И освен това, когато купувате членството в Mastermind автоматично, ви предлагам още 100% БЕЗПЛАТНО за вашия най-добър приятел.
Щракнете, обадете се на приятел и да се захващаме за работа. Имате връзка за достъп тук: http://bit.ly/2Ql04LU
⭐️ Стъпка 1:
Давате с картата и автоматично получавате данните за вход за вашия акаунт, за да видите видео модулите.
⭐️ Стъпка 2:
Веднага ще Ви добавим към специалната група Whatsapp и ще започнем да задаваме въпроси.
⭐️ Стъпка 3:
Ще ви добавим към специалната група във facebook, където ще извършваме усилено нашата дейност през следващите месеци.
⭐️ Стъпка 4:
Ще се свържем с вас, за да ни изпратите подробности за вашия приятел, за да можем да повторим процедурата за него.
💠 5 ЦЕНА
Имаше и нещо друго, таксата може да бъде платена дори на 5 вноски, ако имате една от кредитните карти:
- ING, Credit Europe Bank (предимство), Banca Transilvania, Garanti Bank, Alpha Bank, BRD Finance.
✅ ТРЯБВАМ ТЕ
От няколко години пиша почти ежедневно, от 2 месеца правя видеоклипове.
Винаги предлагах колкото се може повече информация на 100% БЕЗПЛАТНО.
Никога не съм обуславял тази информация с парична сума.
Ако тази страница ви е помогнала досега, твърде много ли е да поискате помощ за споделяне? 🙏
Сега е моментът, в който ВИЕ можете да ни помогнете да си дадем дъх, да платим разходи, данъци, заплати и наеми през този критичен период.