За училището за отслабване
Аз съм диетолог-диетолог, моите изследвания, включително Факултета по хранене и диететика към Университета по медицина и фармация "Iuliu-Haţieganu" Клуж-Напока, но също така и допълнителни специализации в спортното хранене, натуропатия и детоксикация.
Това, което преподавам в Училището за отслабване, са принципи за здравословен начин на живот, които включват както хранителната, така и емоционалната страна.
Храненето е прекрасна комбинация от техническо и човешко. Необходима ви е техниката, за да разберете и синтезирате информацията, а човешката да достигне до душата на човека, на когото искате да помогнете.
Създадох този сайт и проекта „Училище за отслабване“, защото обичам всичко, което означава здраве и хранене и обичам да работя с хора. Именно това ме изпълнява като човек и аз превъзхождам в това. Страстта ми към това, което правя, ми даде инстинкта да изграждам мостове за хората, да ги обучавам и да им помагам да променят живота си.
Работил съм с над 1500 души и видях как са процъфтявали, как са се съживявали, как са се отървали от митове, страхове и разбира се, килограми. Хората идват в програмите, които изпълнявам, за да отслабнат, но получават много повече. В допълнение към загубените килограми, те се отърват от хронична умора, запек, здравословни проблеми, които не са гледали, защото са видели само това: отслабване. Най-интересната част е да видим как всеки човек променя живота си и се подмладява. Към тялото, но особено към душата!
Работих с всякакви хора: от втвърдени месоядни животни, до вегани и сурови вегани, до спортисти, които искат да подобрят издръжливостта си, до лекари, които не се срамуват да разберат други неща, до майки, които мислят, че са трайно останали с фигурата си, до жени в менопаузата, които "знаят", че е трудно да отслабнете на тази възраст, мъже, които вече не могат да се отърват от корема, хора с хронична умора и всякакви други социални или физически предизвикателства.
Голямото предизвикателство с всеки отделен човек, което съм се заел да реша, е да го образовам, а не само да им помогна да отслабнат. Защото поради липса на разбиране и организация те в крайна сметка имаха проблемите, които имаха. Защото дори не са знаели какво не знаят.
Тъй като пазарът и интернет изобилстват с информация за храненето, отслабването и поддържането. И повечето са толкова противоречиви, толкова грешни или непълни, така повърхностно документирани, че не е чудно, че хората идват при мен с хаотичен багаж от знания.
Пиша статии в блога, пускам онлайн и офлайн програми и изпращам седмичен бюлетин, за да хвърля светлина върху нещата.
Защото ако сте информирани, вие сте силен мъж. Вие сте човек, който може да промени живота си.
И аз силно вярвам, че всеки човек може и заслужава да живее по-красиво и по-щастливо.
И да, здравето и фигурата са важна част от това уравнение.