За точно измерване вижте PDF Безплатно изтегляне
За точно измерване, моля, обърнете внимание: Препоръчваме да не консумирате алкохол повече от 24 часа преди измерването.Не измервайте бременни жени или хора с пейсмейкъри! Посещенията в сауната също трябва да се правят преди 24 часа. Не измервайте веднага след плуване/къпане. Хидратирайте 1-2 часа преди измерването Винаги мерете по едно и също време на деня Винаги мерете боси със сухи крака Винаги мерете преди тренировка Не мерете веднага след ядене/пиене Няма Консумирайте предварително кафе или други дехидратиращи напитки
Какви данни може да определи DC-360? Телесна мазнина в% и kg Обезмаслена маса и мускулна маса в kg Обща телесна вода в% (TBW) Индекс на телесна маса (BMI) Костна минерална маса в kg Класификация на висцералната мазнина Основна скорост на метаболизма kcal (BMR) Индикатор на основния метаболизъм метаболитна възраст
Телесните мазнини са жизненоважни за ежедневните функции на тялото Защитават органи, омекотяват ставите Регулират телесната температура Съхраняват витамини Служат на тялото като запас от енергия Твърде малко и твърде много телесни мазнини могат да предизвикат метаболитни или сърдечно-съдови заболявания
Мускулна маса Общата мускулна маса се показва в кг. Високата мускулна маса е доказателство за висока метаболитна активност. Колкото повече мускулна маса има тялото, толкова повече вода може да се съхранява в него. Мускулната маса предлага защита на ставите и повишава сърдечно-съдовата устойчивост. Изходната стойност включва и ICW (вътреклетъчна Вода)
Обща телесна вода (TBW) Водата в тялото влияе върху изгарянето на мазнините и метаболизма. Водата изхвърля токсините от тялото Контролира енергийния баланс Идеални стойности:
BMI (= Body MassIndex) Задава височината спрямо теглото. Не може да се приема на сериозно, защото теглото не казва нищо за състава. Културистите са затлъстели според BMI
Костна минерална маса Това е сухата маса, т.е. протеините, които са в нашите кости. Е изчислена стойност За точни измервания трябва да се предпочете измервател на костната плътност. С увеличаване на мускулната маса нараства и костната маса
Нивото на висцералните мазнини може да бъде намалено само чрез упражнения и добро хранене Индикатор на коремната кухина (мазнини в органи) Индикатор: Ниво 1-12 (нормална/здрава област) Ниво (ab) 13 опасно за здравето Високото висцерално мазнино може да доведе до затлъстяване на черния дроб и други заболявания Ниво 1 съответства на приблизително Маса от 10 cm³ висцерална мазнина
Скоростта на основния метаболизъм (BMR) се изчислява в KJ и Kcal. Показва необходимостта от калории в покой без физическа активност. Основното изискване трябва винаги да бъде покрито, независимо дали целта е да натрупате маса или да отслабнете.
Инсталиране на драйвера на устройството Това се намира на DVD устройството: GMON USB_driver3-rs232usb Тук щракнете двукратно върху CDM v2.12.06whql Certified.exe и инсталирайте
Основи на монитора на здравето 1. Тук ще намерите вашата клиентска база/профил 2. В търсенето можете да филтрирате клиенти от вашата директория според различни характеристики 3. Тук можете да създавате, редактирате и измервате нови клиенти * * Измерване: Или чрез двукратно щракване върху името на клиента или като изберете клиента и кликнете върху Анализ (F3)
Създаването на здравен монитор на потребителски профили Задължителни полета като пол, рожден ден, име и идентификатор на клиента (клиентски номер/референция) трябва да бъдат посочени. По избор: азиатска оценка, тук основите за изчисление са различни от z. Б. Препоръчва се за европейци: Зависима от размера оценка на мускулната маса
Здравният монитор Профилът на клиента 1. Понастоящем избран клиент 2. Бутон за измерване 3. Запазване на измерването 4. 1. Здравен риск: диаграма на точки за курс на обучение 4.2. Таблица с рискови стойности: история на таблицата 4.3. Отчети: Графични листове за оценка за печат или запис на PDF файлове
Здравният монитор Измерването Въвеждане на: Тип тяло: нормално или атлетично * Въведете размер на тялото Тегло на облеклото (обикновено 0,5 1 кг) Тип: DC-360 Режим: Дистанционно управление Свързване: USB1 -> Стартиране на измерването * Хората се наричат атлети, които имат мин. 10 часа седмично се занимавате със спорт повече от година. След бипкането оставете клиента да стъпи на платформата. Напуснете платформата, след като всички решетки изчезнат.
Мониторът на здравето Доклади 1. В падащото меню могат да бъдат намерени различни шаблони за отчети 2. Различни параметри могат да бъдат взети от отчета тук 3. Опции за печат с функция за предварителен преглед на отчета
Изследването на състоянието Избор на отделни измервания за един ден Ако е имало няколко измервания за един ден, отделни могат да бъдат филтрирани, както следва: 1. Изберете таблицата със стойностите 2. Маркирайте записа на данни 3. Щракнете с десния бутон: Показване на запис на данни => Вече могат да се правят отчети за избрания запис на данни представляват (2.) (1.) (3.)
Отчетът за мониторинга на здравето: Заглавна и крайна линия PT.1 1. Избор на клиент 2. Екстри 3. Настройки на програмата 4. Промяна на заглавна/крайна линия
Докладът за монитора на здравето: заглавка и долна линия PT. 2 С помощта на прости функции от менюто могат да се въвеждат и форматират текстове и да се вмъква изображение (.bmp формат). Наличното пространство за заглавката е ограничено, крайният ред може да бъде описан според изискванията. Настройките са валидни за всички отчети до следващата промяна.
Поддръжка на GMON Ако имате допълнителни въпроси относно софтуерни или технически проблеми, моля, свържете се с Medizin & Service: 0371-5603626