За нас - уелнес

Някои бисквитки са от съществено значение, докато други ни помагат да разберем и подобрим уебсайта.

За повече подробности относно бисквитките, моля, проверете Политиката за поверителност

Как да изглеждате добре и да се чувствате млади, независимо от възрастта

Ако някога сте се чудили:

Как да отслабнете здравословно и да не се налага да превключвате от една гладна диета на друга без резултати?
Какво мога да направя, за да поддържам тялото си еластично и привлекателно и присъствието ми да бъде забелязвано, където и да съм?
Какво мога да направя, за да изглеждам с 10 години по-млад и да се чувствам като на 25, въпреки че съм над 40?
Какво мога да направя, за да се отърва от здравословните си проблеми и да се радвам повече на живота?
Как да имам повече енергия, за да мога да правя всичко, което съм си поставил за цел на работа и да се наслаждавам на времето, което прекарвам със семейството и приятелите си?

Или ако предпочитате да използвате парите, които сега давате, за лекарства и времето, което губите като болен за неща, които харесвате ....

Попаднали сте на правилното място!

Как Wellnessist може да ви помогне да живеете дълго и добре

Забелязали ли сте, че повечето хора на възраст над 35-40 години имат здравословни проблеми? Сърдечно-съдовите и метаболитните заболявания - затлъстяване, диабет, храносмилателни заболявания - са най-често срещаните.

Твърде много хора имат красиво и здраво тяло, на което се радват само докато навършат 30-35 години. След това, вместо да могат да продължат да се радват на живота, те губят голяма част от енергията и времето си, опитвайки се да избягат от една или друга болка или да отслабнат.

Ние вярваме, че е възможно и по друг начин.

Можете да бъдете здрави, пълни с енергия и да имате еластично и красиво тяло до дълбока старост.

Тогава защо не го правят всички хора ?

Повечето не знаят, че е възможно. Тъй като повечето хора имат същите проблеми, им се струва, че това е нормално и те подават оставки.

Някои хора подозират или се надяват, че е възможно да се предотврати разграждането на тялото. Но те нямат информацията, от която се нуждаят, или просто имат различна информация. Чувам например, че е добре да приемаме витамини или антиоксиданти и дори да ги опитваме, но те не постигат желаните резултати. Чувам, че определена диета ви помага да отслабнете, опитвам я, но не получавам резултати. И така нататък.

Защото витамините или антиоксидантите в нашия пример са само част от пъзела. Диета за отслабване или друга третира симптом (отлагане на мазнини), но не действа върху причината.

Нуждаете се от система, комбинация от стратегии, навици и програми стъпка по стъпка, за да поддържате тялото си в топ форма.

Но как създавате тази лична здравна система? Има толкова много информация за изучаване, толкова много книги за четене, толкова много продукти за избор. Кога да правите всичко това, докато имате работа, семейство и искате малко време за себе си?

Нямате толкова време. Ето защо създадох Wellnessist.

Това, което ви предлага уелнес специалистът

Трениране по хранене и фитнес

В партньорство с Precision Nutrition, ние ви предлагаме най-добрата програма за обучение по хранене и фитнес в света, ProCoach.

Програмата ProCoach е програма за отслабване номер едно, подпомагана от треньор. Това е система, която се използва от над 45 000 хора като вас (за да загубите ПОЛОВИНА МИЛИОН КИЛОГРАМИ). Система, разработена в продължение на няколко години, тествана, модифицирана, усъвършенствана и след това тествана отново.

В програмата ви учим как да проектирате храната си, ние се уверяваме, че правите всички правилни видове тренировки (независимо от нивото ви на опит) И ви помагаме да се отървете от всички навици, които са ви затруднили.

Очаквате ли да научите повече? Вижте всички подробности за програмата тук: wellnessist.ro/coaching-nutritie-fitness

Практически съвети за завидно тяло

Вече не трябва да четете десетки книги или статии. Можете да се възползвате от същността на информацията, извлечена от работата на най-известните автори в областта на здравето и дълголетието като Робърт Морс, Пол К. Браг, Ферейдун Батмангелидж, Шан Уанг, Робърт О. Янг, Ерик Берг, Андреас Мориц, Бари Сиърс, Анри Коанда, Патрик Фланаган, Алберт Зер и други, кондензирани под формата на практически съвети, които можете да приложите незабавно.

Програми стъпка по стъпка

Знаете ли коя е най-добрата част? Вие не само ще получите практически съвети от нас. Ще получите точно това, от което се нуждаете, конкретни програми, които поставят всички практически съвети в логична последователност, която можете да приложите, за да получите осезаеми резултати:

Еластично и тонизирано тяло, което ви дава увереност
Енергия и умствена яснота, за да се справите лесно с всичко, което ви попречи
Състояние на благополучие, което ви кара да се чувствате с 10 години по-млади
По-малко време, когато сте болни и повече време за вас

Избрани продукти

Искаме да направим живота ви възможно най-лесен и приятен. Знаем, че сте заети и нямате много време за губене. В допълнение към практическата информация, ние също ви предлагаме ефективни продукти, които да използвате, когато следвате програмите, които препоръчваме.

Уелнес екип

Емил Молдован

Моята страст е да помагам на хората да бъдат щастливи, здрави и да се чувстват млади възможно най-дълго. Ето защо основах Wellnessist.

Аз съм сертифициран треньор по хранене и фитнес от ниво 1 (Pn L1) и треньор по здравен тип от д-р Ерик Берг.

Опитвам се да науча възможно най-много от най-добрите, защото съм страстен да бъда в най-добра форма.

Как стигнах тук?

Ще ви кажа накратко формулата: Страст + Любопитство + Експерименти

Винаги съм искал да имам постоянно състояние на физическо и психическо благополучие. Ето защо съм учил и продължавам да уча:

как работи човешкото тяло,
различни природни системи за поддържане на здравето и лечението
най-новите открития в продуктите за поддържане на здравето и младостта.

Когато нещо ме убеди теоретично, експериментирам със себе си, за да проверя ефективността на тази информация. Досега съм изпитвал:

Едногодишна програма за коучинг по хранене и фитнес Preaching Nutrition Coaching,
различни стилове на хранене (лакто-вегетариански, дисоциирани, сенна диета, диета на д-р Ерик Берг, въвеждане на добавки и суперхрани в диетата),
различни методи за детоксикация на тялото (лечебни сокове, гладуване с вода, клизми, детоксикация на черния дроб, програми за прочистване на дебелото черво и др.)
различни форми на физическа подготовка (бойни изкуства, стречинг, бягане, културизъм със или без тежести, бънджи скокове),
различни методи за облекчаване на стреса, спокойствие и самопознание

Вярвам, че медицината ще се развие от лечение на болести след появата им, до предотвратяване на болести и поддържане на човешкото тяло в най-добрата форма възможно най-дълго.

Информацията, която ви предоставям, има за цел да предотврати появата на болести чрез балансиран начин на живот и чрез прилагане на прости стъпки, чрез които можете да останете здрави до старост.

Опровержение: Не съм лекар. Опитът ми в областта на храненето, фитнеса и здравето идва от изучаването на програми за сертифициране, които съм следвал, лично проучване и конкретни експерименти, които аз или близките ми направих. Със сигурност мога да ви дам стратегии и методи, за да бъдете в най-добра форма и да предотвратите заболяване, но не съм квалифициран да поставям диагнози или да препоръчвам лечение.

Информацията, която намирате на този сайт, е помогнала на мен и на много други хора да решим различни здравословни проблеми и да останем здрави и във форма. Тази информация идва както от последните изследвания в областта на медицината, храненето, фитнеса и здравето като цяло, така и от традиционната медицина - румънска, китайска, индийска.

Информацията на този сайт не е предназначена да замести съветите на Вашия лекар или други специалисти.

Прилагането на информацията в сайта ще доведе до различни резултати от човек на човек, защото ние не сме 100% идентични. Когато прилагате каквато и да е информация от този сайт, вие го правите на свой собствен риск. Първата важна стъпка е да поемете отговорност за живота и здравето си.

Ако искате да се възползвате от моя опит и съвети да се наслаждавате повече на живота, абонирайте се за бюлетина на Wellnessist по-долу. Не само вие ще разберете първи, когато публикуваме нова статия, но и ще получавате материали изключително за абонати.