За лечение на диабетно стъпало аптеки BENU
Свързани симптоми:
Как да забавим процесите на диабет, които причиняват промени в краката и поддържат краката ви здрави!
- Движете се повече!
Упражнявайте се поне половин час на ден! Редовното упражнение подобрява кръвообращението, стимулира лимфния поток, като по този начин гарантира здравето на краката ви. Движението не трябва да бъде прекалено напрегнато, изберете спорт, който е удоволствие! Било то сърдечно ходене, танци, плуване или колоездене, целта е да го правите редовно!
- Изберете подходящите обувки!
Не носете обувки дълго време, обърнете голямо внимание на удобството на избраната обувка! Купете изключително широки, изключително дълбоки обувки, предназначени за диабетици! Носете новите си обувки първо у дома за 20 минути, след това прегледайте краката си! Ако забележите някъде зачервяване, то трябва да изчезне в рамките на 20 минути след свалянето на обувките.
- Винаги носете подходящи чорапи и обувки, за да предотвратите наранявания на краката!
Не ходете боси по терен, където краката или краката ви могат да бъдат наранени! Влизайте във вода или басейн само със защитни обувки! Не носете зашити чорапи или чорапи, тъй като шиенето може да причини точки на натиск върху краката ви и да доведе до язви. Уверете се, че чорапите или чорапите не са прекалено стегнати под коленете!
- Грижете се и преглеждайте краката си редовно, ежедневно!
Преглеждайте внимателно краката и ходилата си всеки ден и незабавно посетете лекар, ако забележите порязвания, обезцветяване или язви. Не е нужно да се отказвате от педикюр, а само поверете краката си на доверен професионалист и посочете, че имате диабет!