За кои НЕ се препоръчва кетогенна диета

Насърчени от успеха на предишната ни статия за кетогенната диета, отново повдигнахме темата, за да добием представа кога не се препоръчва да се спазва тази диета.

В резултат на намаляването на въглехидратите в организма започва кетоза, т.е. започва процесът на изгаряне на мазнини. Диетата с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати може да доведе до резултати за почти всички, но има 3 случая, при които е по-добре да се консултирате с лекар, преди да влезете в нея.

# 1: Диабет

Ако имате диабет тип 2, кето диета може да работи добре, но имайте предвид, че намаляването на количеството въглехидрати ще промени количеството инсулин, от което се нуждаете. В случай на лекарства е от съществено значение да включите лекуващия лекар в драстична промяна в нашата диета.!

# 2: Високо кръвно налягане

Едно решение за естествено намаляване на високото кръвно налягане може да бъде кетогенната диета. В някои случаи това дава резултати за дни, в други отнема няколко месеца. От друга страна, ако някой приема антихипертензивно лекарство, диетата може да премине отстрани на летораста, което означава, че кръвното му налягане ще бъде твърде ниско. Тъй като тази ситуация също е жалка, лекуващият лекар също трябва да бъде посветен тук.

---