За какво са полезни статините?
Статините са вид лекарства, които могат да намалят риска от сърдечни заболявания на човек. Те правят това предимно чрез намаляване на нивото на липопротеините с ниска плътност (LDL) - "лошия" холестерол.
"Лошият" LDL холестерол може да се натрупва в артериите и да образува плаки.Тези плаки могат да блокират притока на кръв в артериите, което води до инфаркт и инсулт.
Статините блокират ензим в черния дроб, който произвежда холестерол, което намалява риска от натрупване на плака. Статините също могат да помогнат на тялото да елиминира холестерола, който е започнал да се натрупва в артериите.
За разлика от това, липопротеините с висока плътност (HDL) или "добрият" холестерол могат да намалят риска от инфаркт и инсулт.Лекарите смятат, че този втори тип холестерол е полезен, тъй като може да пренася други форми на холестерол от кръвта до черния дроб. какво помага на тялото да се отърве от "лошия" холестерол.
За какво са полезни статините?
Няколко проучвания показват, че статините са ефективни за подобряване нивото на холестерола на човек:
- Мащабно проучване, публикувано през 2017 г. в списание Circulation, установи, че статините могат да намалят риска от сърдечни заболявания с 27% чрез понижаване на "лошия" LDL холестерол.
- Авторите на мета-анализ, публикуван през 2010 г. в Journal of Lipid Research, стигат до заключението, че статините могат да повишат "добрите" нива на HDL холестерол, което допълнително може да предпази човек от сърдечни заболявания.
- В проучване, публикувано в The Lancet през 2015 г., изследователите съобщават, че ефектите на статините варират в зависимост от рисковия фактор на човек. Тези лекарства намаляват риска от сърдечни заболявания с 13% при хора с нисък риск, с 29% при хора със среден риск и с 48% при лица с висок риск.
На пазара има много различни видове статини, които тялото може да обработва по различен начин. Може да се наложи хората да приемат хапчетата по друго време на деня, за да получат максимални ползи.
Най-доброто време за приемане на различни статини
Важно е - казваме ви от самото начало - човек, който приема статини, трябва да следва ad litteram съвета на лекаря, който предписва лекарството, кога и как да ги приема. Препоръчителното време, което човек трябва да обсъди със своя лекар, ще варира в зависимост от вида на статините.
Статини с кратко действие
Систематичен преглед, публикуван в Journal of Clinical Lipidology през 2017 г., установява, че статините с кратко действие действат най-добре, когато се приемат вечер. Хората, които са приемали тези статини в края на деня, са имали по-ниски нива на общ холестерол и "лош" LDL холестерол в сравнение с хората, които са ги приемали сутрин. Друг анализ, публикуван в Current Opinion in Lipidology миналата година, достигна същото заключение.
Статините с кратко действие действат по-добре през нощта, тъй като в момента чернодробният ензим, който произвежда холестерол, е по-активен, отбелязват експерти от Medical News Today. Повечето статини с кратка продължителност на действие имат полуживот от 6 часа. Полуживотът на лекарството е времето, необходимо на тялото да обработи и елиминира половината от него.
Дългодействащи статини
Тялото се нуждае от повече време за обработка на дългодействащи статини, които могат да имат полуживот до 19 часа.
Двата прегледа по-горе отбелязват, че дългодействащите статини действат също толкова добре, ако човек ги приема сутрин или вечер. Следователно хората, приемащи дългодействащи статини, могат да изберат кое време на деня им подхожда най-добре.
Авторите обаче препоръчват на хората, които използват дългодействащи статини, да ги приемат през деня, което им е лесно да запомнят. Важно е да не се променя времето на дозиране, така че ако човек предпочита да приема статини сутрин, трябва да ги приема сутрин всеки ден, както е предписано.
Хората, приемащи статини, може да се наложи да ги приемат в дългосрочен план. В много случаи, когато човек спре да приема статини, нивата на холестерола отново се повишават. Хората не трябва да спират лечението със статини без одобрение от лекар, казват експертите.
Известно е, че някои хора се отказват от статините или намаляват дозата си, ако значително намаляват риска от сърдечни заболявания. Човек може да направи това, като загуби значителен брой килограми, откаже цигарите или направи други големи промени в начина на живот, които подобряват цялостното му здраве. Дори в тези случаи обаче човек трябва да говори с лекар, преди да спре приема на статини или други лекарства.
Какви странични ефекти имат статините, прочетете ТУК. Какви други полезни ефекти имат статините, разберете ТУК.