ЗА КАКВО РАЗГОВАРЯ БОЛКАТА, Ирина Соловьова
Личен сайт
Благодарение на тялото имаме абсолютно прекрасна възможност да разговаряме помежду си, да се изразяваме: да произнасяме звуци и да ги изразяваме в думи, да артикулираме, да обменяме ръкостискания и т.н. Този разговор е очевиден и разбираем. Но има и друг език, скрит и имплицитен: чрез тялото нашето Несъзнавано ни говори. Просто не винаги го чуваме. Ако чуем, той е готов да ни даде мъдър намек и добър съвет. И ако не слушаме, отмъщаваме с дискомфорт, болка или дори болест.!
Телесното и психическото са тясно свързани и неразделни. Всичко, което се случва в нашата душа, се отразява в тялото - независимо дали ни харесва или не. Това например е в основата на работата на детектора на лъжата. И като четем реакциите на тялото, като обръщаме внимание на телесния симптом, можем да научим много за себе си.
Така че болестите не се появяват случайно. Преди почти 100 години възникна концепцията за "психосоматични заболявания" - телесни заболявания, причинени от психологически причини. Обикновено това са потиснати чувства, които пренебрегваме. Ние не слушаме вътрешния глас и в отговор получаваме болест ... Какво иска да каже тялото ви?
Главоболие говори за вътрешен стрес. Това често е придружено от загриженост, упорити мисли за някакъв проблем. И - желанието да се контролира ситуацията, да се предвижда и обмисля всичко. И тъй като животът е непредсказуем, това, разбира се, се проваля. Но опитайте се да се отпуснете, доверете се на потока на живота! Може би тя просто чака това да ви направи приятна изненада.
Проблеми със зрението - нежелание да се приеме реалността такава, каквато е в действителност. Спомняте ли си „Магьосникът от Изумрудения град“? Много е примамливо да си сложите смарагдови очила и да видите света украсен. Такива хора са склонни да отричат проблемите. Те „си затварят очите“ за проблемите - във всеки смисъл. Но това не решава проблема. Изумрудените очила ни позволяват да видим света в магически цветове, но самият свят не се променя от това. Сладко е да живееш в илюзия, но е невъзможно да го правиш постоянно.
Чести или дори хронични хрема - непроляти сълзи. Тъга, която никога не е била освобождавана. Съжаления, оставени зад кулисите - никога не сте ги показвали на света ... Опитайте се да плачете от мъката си, разочарованието и съжалението си. Ще ви стане по-лесно ...
Болки във врата, болки в гърлото, чести болки в гърлото и фарингит - невъзможността да изразите чувствата си, да декларирате желанията си, да се представите пред света. Срамежливостта, водеща до самоограничаване. Страшно е да разкриеш талантите си - изведнъж те ще бъдат осъдени? Това означава, че е трудно да се реализираш. Но който не рискува, никога няма да бъде победител! Винаги е страшно да се обявиш, уплашен да бъдеш критикуван или осъден. Но в противен случай светът никога няма да разбере какво сте всъщност ... Опитайте се да започнете да се отваряте поне за най-близките хора. Пред онези, които със сигурност ще ви приемат и разберат ... Споделяйте по-често чувствата и плановете си, говорете за вашите желания и мечти. Начинът, по който реагират другите, ще ви помогне да разберете кой е вашият приятел.
Проблеми с гърба често посещавани от перфекционисти. В детството им липсваше безусловна любов, те заслужаваха одобрение за примерното си поведение. Но нито един човек не може да бъде перфектен - перфекционистът си поставя летва твърде високо, той никога няма да я достигне и няма да бъде доволен от себе си. Усещането за неуспех измъчва перфекциониста. Той сякаш се навежда под тежестта на товара, който самият той си е натрупал. Той трябва да си позволи да бъде несъвършен. Всеки от нас има свои недостатъци, всички допускаме грешки и това е нормално. Ако се съмнявате, проверете: можете ли да имате ореол около главата си? или се изрязват крила. Ако „не“, значи всичко е наред - вие сте обикновен човек, вие сте несъвършени и няма от какво да се притеснявате!