Диетата на д-р Дюкан споделя вашите препоръки Бележниците на Ема

Добре дошли в блога на Ема, 30-годишна севернянка, която е в движение.

Бележниците на Ема

Бюлетин

Февруари 2021

D L M M J V S

1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11.	12	13
14.	15	16.	17	18.	19.	20.
21.	22.	23.	24	25	26	27
28

Последни бележки

Ще се видим скоро!
Този уикенд се срещнете на модния пазар.
Направете вечер за момичета в Лил.
И накрая, рецепти от топ готвачи в региона.
Когато жертвите на изнасилвания говорят за:.
Музей на бонбоните, ням!
Този уикенд се срещнете в 48h Fashion Houses.
Изложба на ID-творци: любители на свободното време.
Ами ако някой ден станеш модел ?
Ваканция.

Последни коментари

Джулия на An Elite кастинг в Лил за намиране.
Cecile magil on The video-dressing, уеб феномен за феновете на.
лимона на Когато жертвите на изнасилване говорят:.
GVA on the video-dressing, уеб феномен за феновете на.
Кот Франция Хондурас на The vide-dressing, уеб феномен за феновете на.
Камил на The video-dressing, уеб феномен за феновете на.
Камил на The video-dressing, уеб феномен за феновете на.
бонус за онлайн спортни залагания на Le vide-dressing, уеб феномен за феновете на.
Отзивите на Marine за „Вечерта на момичета в Лил“.
Жан-Луи Дейвид за ресторантите и евтините фризьори: добрите планове.

Архиви

2012-12
2012-11
2012-10
2012-09
2012-07
2012-06
2012-05
2012-04
2012-03
2012-02
Всички архиви

10.07.2010

Диетата на д-р Дюкан: споделете вашите препоръки

Диетата на д-р Дюкан се превърна в истински социален феномен. Книги, уебсайт, продуктова линия, тази протеинова диета е новата мода. Но някои диетолози са много скептични.

Ако сте изпробвали и диетата на д-р Дюкан, моля, свидетелствайте, като коментирате тази публикация. Как преживяхте тази диета? Ефективно ли беше? Или напротив, не го съветвате? И защо ? Кажи ми всичко !

Архивна снимка на Макс Розоро

Коментари

След емоционален шок имам голямо наддаване на тегло за много кратко време. Обикновено няма проблем да ги загубите. Но там нищо не се движеше въпреки вниманието, обърнато на чинията ми и на спорта.
Продължавам да наддавам. 1-ва диета на 28: Dukan
Всъщност загубих 3-4 килограма за 1 месец. Единственият проблем е, че тази диета ви позволява да ядете стотици храни по желание, разбира се, но алкохолът е забранен. !
Моят начин на живот означава, че често се сблъсквам с него, работейки в компания !
Не се наричам алкохолик, но представете си как изглежда шефът ми, ако откажа питие, платено от клиент !
Когато следваме Дюкан, получаваме шамари по пръстите, когато правим един или повече пропуски.
Така че трябваше да спра заради морала си !
Резултат, взех допълнително 8 кг. Подарък !
Така че Дукан, да, но зависи за кого !

Писане от: Célyne | 10.10.2010

Започнах Дюкан без особено убеждение, безбройната диета в живота на млада жена, която винаги се е борила с излишните си килограми. Толкова банално! През годините разочарованията и трудностите, лакомията и след това принудата се превърнаха в верни спътници, истинско убежище. Резултат: повече от 15 килограма на плота за година и половина, плачевна хигиена на храните и доста депресия !
"Дюкан? Да, защо не, никога не се знае." Работи за толкова много хора !
И ето го, за моя изненада, два месеца и половина по-късно и вече 12 килограма липсват !
Затова продължавам битката си с демоните си, съживени, този път придружени от нови съотборници: гордост и увереност, толкова отдавна загубени.
Знам, че ме очаква най-трудното, оставам осъзнат. Консолидация, истинското предизвикателство! Но никоя диета не беше работила толкова бързо и ефективно и мина известно време, откакто се чувствах толкова добре със себе си. Не знам дали бих успял, въпреки това имам впечатлението, че най-накрая „този път е правилният“.

Писане от: Нел | 10.08.2010

Писане от: Benprimus | 10.09.2010

Писане от: blogarnaque | 10.10.2010

Здравейте на всички,

От своя страна винаги съм бил кръгъл от раждането си.

Родителите ми винаги са ме принуждавали към много диети и лишения през детството ми. Когато сестрите ми или другите деца закусваха, аз нямах никаква, винаги трябваше да ям бяла риба с тиквички и домати. Мисля, че ме беляза за цял живот.