За какво ни говори състоянието на косата
Състоянието на косата ни разкрива много, но появата на проблеми с косата не означава непременно заболяване: често косата и скалпът изискват повече грижи от преди.
Нашето здраве разкрива и здравословното ни състояние, така че си струва да се обърне внимание на „сигналите за бедствие“, изпратени от косата. Изтъняването, фрагментацията или повишената загуба на коса могат да бъдат причинени от умора, липса на витамини или минерали, но същите симптоми могат да показват отслабване на имунната система и някои заболявания, така че нека не правим промени в косата си.
Има два вида пърхот
Пърхотът на косата е неприятен, но относително безвреден, неинфекциозен проблем. Повишава риска от развитие на косми от пърхот от стрес, затлъстяване, сухо, студено време и вече съществуващи екземи и псориазис. Може да искате да разгледате по-отблизо пърхота: сухият, белезникав пърхот може по-вероятно да показва липса на витамин В, увреждане на студения скалп или чувствителност към балсам за коса, докато жълтеникавият, мазен пърхот може да показва повишено производство на себум (себорея). Последното може да се дължи на гъбични инфекции, както и на хормонални и евентуално причини за нервната система.
Най-честите причини за загуба на коса
Смята се, че всеки ден падат около 60-100 нишки коса и това количество все още се счита за нормално. Около 90 процента от космените фоликули отглеждат косми, останалата една десета е в покой, наречена телогенна фаза, която продължава 2-3 месеца. След това косата пада и започва нов цикъл на растеж на косата. Телогенната фаза често навлиза масово в космените фоликули, главно поради операции, раждане, някои лекарства, твърде строга диета, високи нива на стрес и евентуално проблем с щитовидната жлеза. Това може да доведе до изтъняване на косата и да настъпи шепа загуба на коса. Явлението се нарича технически телогенен ефлувиум, след което в повечето случаи косата за щастие се регенерира.