За какво не искаме да говорим; Редовно лечение на запек
Имаме видове, които, независимо от съдържанието на фибри, те могат да имат благоприятен ефект върху напукването. EgypїЅni пїЅrzпїЅkenysпїЅgtпїЅl fпїЅggпїЅen като напр. домати, спанак, подправки, чесън, лук, банани. KпїЅlпїЅn emlпїЅtendпїЅ a слива, което ускорява движението на пресни, компактни, сушени и конфитюрирани. Можете да прочетете повече за влакната в нашия разширен бюлетин в изданието от май 2008 г. на Академията.

В случай на напукване нашите лечебни води имат слабително действие (напр. Mira, Hunyadi Jпadiubnos glauberspás минерална вода и Ferenc JпЅzsef горчива водка) може да се консумира, но само в ограничени количества, горчива. Това важи за почти всички други лекарства, използвани за напукване, т.е. че тяхната продължителна, непрекъсната употреба не се препоръчва, защото води до привикване. В ядрото няма лек за временни припадъци, те трябва да се използват само като временна помощ.