За какво да внимавате при упражнения с астма
Затлъстяването влошава симптомите на астма
Астмата е хронично, т.е. нелечимо, но добре лекувано заболяване. Освен лекарствената терапия обаче, ролята на факторите на начина на живот също е много важна: например спирането на тютюнопушенето и упражненията. Д-р Györgyi Potecz пулмолог, главен лекар на Центъра по алергии в Буда, каза, че затлъстяването значително влошава състоянието на астматичен пациент: увеличава риска от затруднено дишане и астматичен пристъп. По-голямата част от пациентите обаче не спортуват редовно след диагностицирането на астма и започването на необходимото лекарство, въпреки факта, че негативните ефекти от заседналия начин на живот и произтичащото от това затлъстяване са потвърдени от практиката и няколко проучвания.
Благотворните ефекти на спорта
Има различни видове и степени на тежест на астмата. Общото между тях е състояние, свързано с хронично възпаление на дихателните пътища, което кара няколко пациенти да изпитват затруднено дишане по време на тренировка по време на тренировка. В допълнение към днешните терапевтични възможности, пациентите с астма могат и трябва да спортуват, за да поддържат качеството си на живот и работоспособност, подчертава главният лекар. Упражненията не само помагат да се избегне наднорменото тегло: повишават издръжливостта, могат да подобрят и стойностите на дихателната функция.