За или срещу слушалки по време на спортни стилове L Express
За или срещу слушалки по време на спорт ?
Докато спортуването със слушалки може да увеличи физическите способности, то носи и рискове. Така че за или против ?
На брега на Сена в Париж дефилира непрестанен балет от бегачи. Повечето носят еднаква униформа: цветни клинове, интелигентни маратонки и слушалки на ушите. От 2000-те години навикът да слушате музика по време на спортна сесия стана по-демократичен с развитието на MP3 плейъри и след това смартфони. Дотолкова, че Френската федерация по лека атлетика (FFA) трябваше да промени разпоредбите, уреждащи състезателните състезания.
Николас Пин е доброволец член на Националната комисия по бягане (дисциплина, която обединява състезателни състезания извън пистата като маратони, пътеки или крос) и рефер на събития, обозначени от FFA. Той стана свидетел на истинска революция на практиките в света на спорта. "Слушалките винаги са били забранени при бягане, обяснява той, тъй като регламентите идват от състезанията по писти. Но в действителност при състезания по бягане е много трудно да се контролират бегачите." През 2016 г., отбелязвайки, че все повече хора използват слушалки по време на пътеки, съдиите искат по-добра комуникация по този регламент. "Когато искахме да изясним правилото, беше вече твърде късно, хората си бяха създали навика да слушат музика в състезание. Днес следователно толерираме MP3 плейъри и слушалки при работещи събития, при условие че те са за изключително използване на техните потребител ".
Въпрос за сигурност
Две причини обясняват първоначалната забрана за носене на слушалки в състезание. Това е преди всичко безопасността на спортистите. "Понякога пистите са отворени за движение и въпреки приоритета на преминаване, има реална опасност, предупреждава Николас Пин. При бягане по пътеки, по тесни пътеки, ние обикновено предупреждаваме бегача, че сме на път да изпреварим. Викайки" наляво! " или „нали!“ Не мога да чуя с музика в ушите си. " Извън конкуренцията възникват същите проблеми със сигурността. „В града със слушалки не можете да чуете колите или трамваите да идват“, казва Робин, 30-годишен, учител по физкултура, запален по спорта на открито, но редовно принуден да бяга по асфалт, за да тренира. Слушайте музика само ако съм сигурен Няма да се изненадам и ако няма риск да бъда ударен ".
Втора причина оправдава нежеланието на FFA да използва слушалки в конкуренция. „Можем да ги разглеждаме като външна помощ, анализира Николас Пин, поради което чрез спортен капитал беше забранено“. Много изследвания наистина демонстрират добродетелното влияние на музиката върху изпълнението. Слушането на музика би увеличило издръжливостта: или защото действа върху мотивацията, или защото ви позволява да не мислите за усилията в ход. "Слушам музика, когато ме мързи да бягам, да остана мотивиран, казва Робин. Съставям плейлисти с песни, които харесвам, които се движат добре и предизвикват вълнение".