За делничните дни паметта е оскъдна

Ключът е да го оформите твоят мозък. Точно както поддържаме телата си във форма, но какво правим с него, ако не сме психически в равновесие с него? Разбира се, можете да опишете всичко, да поддържате организиран списък и да създавате електронни бележки във вашите интелигентни джаджи. Но когато нямате достъп до такива инструменти или просто искате да укрепите мозъчния си капацитет, опитайте тези стратегии, предложени от експерти, на адрес вашата памет с цел развитие.

Как се нарича?

Обърни внимание! Когато някой ви се представи, обърнете внимание на името му. След това, за да го вземете по-добре, представете си, че ви описват. Попитайте: "Как пишете името си?" Потърсете малко коментар за името, за да го вземете по-добре („О, Ковач - това беше фамилията на един от приятелите ми от детството). След това използвайте името няколко пъти по време на разговора и след това при сбогуване.

оскъдна
Визуализирайте името. За по-странни псевдоними (като Cookie) се обърнете към нещо. Представете си. След това погледнете лицето му и забележете някаква характерна черта върху него (дебели вежди, зелени очи) и сдвоете името с лицето. Колкото по-странно е изображението, което създавате, толкова по-добре.

Създайте запомнящи се асоциации. Представете си как Джо Еверет стои на върха на връх Еверест. Ако помня Ако искате Ерин Къртис да бъде главен изпълнителен директор на архитектурна фирма, тогава си представете да се поклоните пред огромна сграда.

Мами малко. Попълнете тези съвети с някои по-конкретни действия. Когато получите визитка след среща, запишете няколко забележки на гърба (той носи червени очила, живее в Будапеща, ходим в същия ресторант) - тези забележки могат да послужат като добро напомняне по-късно.

Къде си сложих очилата?

Дайте си сметка. Обърнете внимание какво правите, когато слагате очилата си на масата. Напомнете си: „Ще сложа ключа си в джоба на сакото си“, за да можете ясно да запомните действията си.