За да не ви омръзне, фаза на атака - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Публикувано на 02/04/2011 в 11:19
Трябва да се забавлявате. Ние също се храним с всичките си сетива. Също така една хубава презентация помага да се поставите пред чинията си. Достатъчно 0% кисело мляко за десерт или ако се чувствате пикантно, опитайте млечен шейк с аромат на екстракт от ванилия (обезмаслено мляко,% кисело мляко, подсладител, кубчета лед, смесени в блендер).
Ще опитам други вкусове (обезмаслен шоколад, лимонова кора, канела и др.). Не забравяйте последната сламка! малки неща, които правят разликата.
Приготвяйки и организирайки вашата храна за удоволствието на очите, носа, преоткрийте удоволствието по различен начин.
Купих китайски пръчици за ухапвания от риба на пара (бяла риба, сурими, 1 яйце, подправки), придружени от сос nuoc man (подсладен с хермесета, лют пипер и джинджифил).
Когато съм сам, слагам всичко на хубава тава, хубава хартиена кърпа, хубави съдове. Защото си заслужаваме.
Следователно този обяд валцуваше прясна сьомга/див лук на квадрати, рибена топка на пара и млечен шейк със слама.
Тази нощ. все още не знам.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 02/04/2011 в 11:22
Присъединявам се към вас през целия път .
Публикувано на 02/04/2011 в 11:31
Диетата не трябва да се разглежда като наказание. От нас зависи да го направим забавно (нека все пак не преувеличаваме!) Нещо възможно най-ограничаващо, иначе е налице разочарование и също така никога не ни омръзва поради липса на удоволствие. Опитвам рецепти и дъщерите ми скачат върху тях (ами не всички рецепти), така че това ме успокоява, вкусът ми не се променя и упорствам в кулинарните си изпитания.
Стига да продължи. Само 15 дни.
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Потребител 14994
Публикувано на 02/04/2011 в 11:52
Напълно съм съгласен с теб .
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 02/04/2011 в 12:34
Съгласете се, вярно е, но трябва да се каже, че работим и че се прибираме вечер, гмуркаме се директно от кухнята, понякога е малко трудно. да отделите време за иновации и да го направите красив.
Ето защо съществуваме срещу кажи ми
@ Idabelle: можете ли да ми дадете рецептата за вашите ухапвания от пара, моля? Благодаря ти
Публикувано на 02/04/2011 в 13:45
Идабел си права, няма нищо лошо да правиш добро
Публикувано на 02/04/2011 в 13:47
Публикувано на 02/04/2011 в 13:50
Благодаря ти Zazane и bravo за твоята извивка! не си далеч !
Публикувано на 02/04/2011 в 18:34
Вярно е, че не винаги имаме време. Също така вечер приготвям това, от което се нуждая за следващия ден, дори и да го улеснявам за яденето, което ям в офиса. Компенсирам го вечер, сряда и почивни дни.