ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ Нова дума Словашкият ежедневник и новинарски портал в Словакия

12 ноември 2005 г. 8:00 ч

Необходими са и редовни упражнения. Половин час на ден ходенето на открито е почти задължително, но се препоръчва плуване, а през първите месеци всеки спорт, който не застрашава плода. За бременни жени на много места се провеждат специални турнири, които не само оформят фигурата, но и я подготвят за раждане; също така си струва да опитате уроци по йога и тайчи.

Промените се наблюдават и по кожата по време на бременност. Някои имат по-силно производство на себум, докато други се оплакват от прекомерна дехидратация или поява на кафяви петна. Препоръчително е да посещавате по-често козметик, който ще възстанови нарушеното равновесие с подходящо лечение. Гърдите, коремът, бедрата и бедрата също изискват специални грижи, където лилави или перлени бременни ивици и стрии могат да се развият с промяна на теглото. Днес в аптеките и аптеките има многобройни препарати - кремове, гелове, ампули - за предотвратяване на ивици или за изсветляване на съществуващите. (Но не боли да се знае: има мъже, които харесват съпругите си дори когато виждат ивици по телата си, защото знаят, че общото им дете е раирало мама заедно.)

---