Полезни Седем ефективни начина за укрепване на имунната ви система и предпазване от грип; Повечето
от Mircea Barzoi, четвъртък, 9 януари 2014 г., 01:09
Най-добрите и най-лошите диети за 2014г. Американците оцениха, оцениха и каталогизираха най-добрите, но и най-лошите диети за 2014 г. Ако на първо място са диетите, които са ефективни не само за отслабване, но и за здравето на сърцето и срещу диабета, на последните места са поставя странни опции, като диетата на хората от палеолита или суровата храна. Сред най-добрите диети, класирани от "US News" и препоръчани от "Huffington Post", са DASH, TLC, а на трето място са вързани пет други диети, включително "Watchers Watcher", режимът препоръчан от диетолог Адриан Копчея, обявява Адеварул.
Пародонтоза, най-често срещаното хронично състояние при румънците. Пародонтозата е истински проблем за общественото здраве, тъй като това заболяване засяга между 15-20% от хората на възраст от 35 до 44 години, според доклад на Световната здравна организация. Пародонтозата е хронично, необратимо състояние, което засяга поддържащите тъкани на зъбите. При липса на адекватна дентална хигиена и правилно лечение, това заболяване може да причини загуба на зъби, информира Румъния Либера.
Сурово мляко от селяни, чисто здраве или "токсична бомба"? Всяка сутрин селяните от комуните около столицата идват да продават млякото си на пазарите в Букурещ. Техните клиенти го предпочитат, защото е по-евтин, отколкото в магазина и защото, казват, е по-питателен. Но повече мазнини в млякото не означава по-здравословни. Селяните често продават млякото си по тротоарите около пазарите без бюлетини за анализ, а непровереното мляко може да скрие тежки метали, токсини от гъбички и плесени или бактерии, причиняващи сериозни заболявания като туберкулоза, пише Yahoo News.
Имате ли високо кръвно налягане или проблеми със сърцето? Ето няколко съвета за лекарите да не получават инфаркт по време на секс. За хората, които имат високо кръвно налягане или различни сърдечно-съдови проблеми, актът на секс включва поемане на риск. В случай на инфаркт се препоръчва почивка в продължение на шест седмици. Половият акт може да увеличи сърдечната честота до 100-150 удара/минута, кръвното налягане с 2-3 мм или да влоши някои сърдечно-съдови заболявания. Ако пациентът има дихателна недостатъчност, тежка декомпенсация или е претърпял един или повече инфаркти, полов акт представлява риск. Лекарите предупреждават, че ако по време на полов акт има болка в сърцето или гърдите, слабост, хипотония, бледност или сива кожа, мокра и студена кожа, е спешно да си починете и да се обадите на спешна медицинска служба, съобщава DoctorulZilei.ro.
Естествени решения срещу запек. Трудното храносмилане често води до запек, който причинява физически дискомфорт. Но природата ви предоставя безброй лекарства за това състояние. Независимо дали са пресни или сушени, препоръчват се сладки и ароматни смокини, ако страдате от запек. Можете да ги консумирате като такива или да сварите 2-3 смокини в чаша мляко вечер преди лягане. Хомогенизирайте сместа с пасатора и я изпийте, докато е гореща. Когато запекът е често срещан проблем, не забравяйте да включите ленените семена в диетата си. Можете да ги добавяте към зърнени закуски или други ястия, информира Adevarul.