За 5 месеца свалих 23 кг и се стабилизирах! Отслабване, Хранителен форум Magicmaman
Аз съм нов във форума и виждам броя на нишките относно теглото, диетата. Искам да споделя моя опит с вас.
На 35 години съм, измерва 1m68. Преди година тежах 83 кг. Загубих 23 кг за 5 месеца, теглото ми вече е стабилно за 7 месеца, преминах от 42 на 38. Започва нов живот за мен!
След моите 2 деца имах проблеми с теглото. Опитах много методи, нискокалорични, с високо съдържание на протеини, зелева супа, домашна диета. Всеки път отслабвах много, но спечелих повече от това, което загубих от връщането към нормална диета.
И тогава един приятел ми разказа за доста специална формула. Това не е диета, а хранителни добавки, които могат да се приемат самостоятелно (бърза ефективност)). До това има хранителни добавки под формата на таблетки, позволяващи не само да не губят мускулна маса, но и да имат олимпийска форма, докато отслабват (форма, която отдавна не бях имала!)
Вярно е, че не бях склонен да използвам тази формула, тъй като вече знаех за много неуспехи. Но като видях приятеля си сигурен в себе си и убеден (нормално -44кг за 8 месеца), започнах.
Първата седмица мина наистина добре, без чувство на глад и по-добра форма. Така че 2 шейка на ден сутрин и вечер и балансирано хранене за обяд и хранителни добавки сутрин, обед и вечер Резултат 2,3 кг по-малко