За 2 седмици минус 10 кг Това е драстичната загуба на тегло! Nosalty
Искате ли да отслабнете толкова много, че да се интересувате от всички възможни методи? Пазете се от драстични решения, защото здравето ви е накърнено!
Пост, едностранно хранене, чудеса, лаксативи. Отслабването толкова важно ли е за вас, че дори бихте се заели с него за целта? Интензивният лекар на Медицинския център на Розова градина, д-р. Кити Фаркас обяснява защо не е добра идея да се използват тези методи.
д-р Кити Фаркас, лекар по интензивно лечение в Медицинския център на Розова градина
Пилешки гърди + салата, поставени на гладен ден в седмицата
Лошо подбраните диети могат лесно да доведат до недостиг на витамини и минерали, което може да доведе до загуба на коса, суха кожа, фрагментирани нокти, отслабена имунна система и по-голяма податливост към вирусни инфекции. Умората, сънливостта и нарушената концентрация също са често срещани при саморазстройства. Някои диети се основават на намален прием на мазнини, което може да бъде опасно за жлъчката, могат да се развият камъни в жлъчката, тъй като лишаването от мазнини може да накара тялото да загуби важни хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на жлъчката.