За 2 месеца загубих 170 от 105 кг на 68 кг, все още съм много дебел (любов, здраве и
10 отговора
Правилно ли прочетох, загубихте 37 кг за 2 месеца? Ако това е вярно, трябва да знаете, че това не може да бъде здравословно, освен ако не сте изяснили това с лекар и той каже нещо друго.
Ако сте жена до 68 кг е в горния диапазон на нормалното тегло, ако сте мъж, това е повече в средния диапазон.
Спокойно, 55 кг е много малко за вашия размер, погледнете по-малко теглото си и повече вътрешното си благосъстояние.
Със сигурност знаете, че не трябва да отслабвате твърде бързо, ако искате да постигнете траен успех! - Защото междувременно тялото преминава на „слаб пламък“ - и щом отново се храните по-нормално, теглото отново се покачва. - А сега на вашия въпрос: - 68 кг на 1,70 м са напълно приемливи, - 60 кг би било по-добре, - но моля не под това! - Защото при 55 кг никой няма да каже, че си красиво слаб, а по-скоро изглеждаш наистина нещастен!
Не, теглото ви (ИТМ около 23,5) е в нормални граници до максимум леко наднормено тегло в зависимост от възрастта и пола.
И ампутирани ли са ви и двата крака и ръцете? В противен случай не можете да свалите 35 килограма за толкова кратко време.
Раждане зад мен плюс, както казах, нищо за ядене
Твърди се, че сте загубили 37 кг за два месеца? Кажете това на когото искате, но не и на мен.
Ако ядете толкова добре, колкото нищо в продължение на месеци и ако сте имали раждане?
Колко натежахте в края на бременността? И какво преди?
Преди 55 кг към края на 105 кг след раждането 98 кг или така и сега 68 кг
Напълнихте ли 50 кг заради бременността си? Не, и на теб не вярвам. И ако наистина е вярно, че сте загубили 30 кг за 2 месеца, то това е всичко друго, но не и здравословно. Освен това сегашното ви тегло е напълно ОК.
Бях наркоман и дори не можех да пуша цигара в продължение на 9 месеца и затова ядох толкова много и сега отслабнах толкова бързо, защото отново започнах да пуша, но няма други неща
подобни въпроси
Тежах 105 кг на 170 поради бременност, не пуша, просто ям и т.н., преди това бях 55 кг, сега тежа 65 кг, исках да стана на 55, но дупето ми вече го няма. как да отслабна на определени места и как да наддавам?.
Здрасти:)
Преди бях с тегло 126 кг. Чрез добро хранене и много упражнения загубих 52 кг за 7 месеца.
Исках да попитам какво мислите за моята фигура?
Прекалено дебел ли съм Или това все още е възможно?
(Вижте изображението)
Някои хора ме наричат пълничък и дебел.
Тежа 54,1 кг и съм отслабнал с 19,4 кг, но за съжаление някак си мазнините по корема не изчезват 😭😒
аз съм 190 см и 94 кг, 16 години мъж съм много дебел, целта ми е да достигна 80 кг, така че за да отслабнете с 14 кг, можете да го видите и тогава вече не съм дебела?
Здравейте, аз съм на 170 и тежа 49 кг, може ли някой да ми каже дали това е твърде много, защото се чувствам наистина неудобно
Вече загубих около 14 кг, но коремът ми е толкова голям отстрани. Относително нормален фронт. Има ли органи или какво има там?
Току-що видях на BB (форум за културизъм), че един е загубил около 14 KG в рамките на 3 месеца. Чудя се как това може да стигне там? Много е нездравословно, нали?
Вече загубих 16 кг, но все още тежа 88 кг на 174. wiöö все още има 10 кг надолу. 88 KG са опасни за здравето?
Е, имам приятелка, тя е на 14 години. Преди около 10 месеца тя тежеше колосалните 50 кг (което и без това е много, защото е много малка) и през тези 10 месеца е надула от 50 кг на 68 кг. Тя казва, че никога сама не е била толкова тежка и винаги казва, че иска да отслабне, но само през последните няколко дни е отслабнала от 65 на 68 кг. Как се чувствате като качите почти 20 кг за по-малко от година? (Както казах, тя е доста малка)
Здравейте, тренирам силови тренировки от 6 седмици, често излизам на разходка, за да отслабна с няколко килограма, често правя тренировки на хайт. И така, сега моят въпрос теглото ми вече не намалява, дори се увеличава с 1 кг в някои случаи, но варира от ден на ден какво друго мога да направя, за да достигна целевото си тегло от 81 кг и височина 1,80 м? Ще оценя отговорите.
Отслабнах с около 5-6 кг допълнително за 3 месеца. Всеки ден все още тежа около 88 кг на 174. Утре имам уговорка за прегледа, така че получавам. Какво имате предвид всички? Още ли е добре?
Здравейте аз съм на 14 години
Висока 176 см и тежи 73 кг
Преди месец все още беше 82 целта ми беше от самото начало 68 Вече не ми липсват много килограми и имам въпрос как мога да се отърва от 5-те килограма
И прави водата дебела или тънка
Защото напоследък пия малко вода и се страхувам, че ако пия вода, ще тежа повече
Хей, бих искал да разбера от вас колко трябва да натискате с щанга в зависимост от телесното си тегло. Тежа 68 кг на 1,72 м - 80 кг натискам 10-12 пъти и 105 кг 3-5 пъти.