Ysn-Jp диета за хора с камъни в жлъчката

Дейвид Сноу
0
1798
100

Вие ли сте от хората с камъни в жлъчката? Така, знайте, че диетата е много строга по отношение на това заболяване. За да се подобри състоянието, е необходимо да се намалят възможностите за възпаление, а за да се направи това, е необходимо да се намалят стимулите за свиване на жлъчния мехур, тоест да се внимава много с консумацията на мазнини.

За да научите повече за това как храненето може да помогне за облекчаване на симптомите, причинени от камъни в жлъчката, ви каним да прочетете тази статия.

Какво представлява жлъчният мехур?

Жлъчният мехур е крушовиден сак, заобиколен от мускулна стена, която е разположена отгоре от дясната страна на корема. Той съхранява и концентрира жлъчка, която е течност, произведена от черния дроб. е необходимо за смилане на мазнини и усвояване на някои витамини.

Защо се образуват камъни в жлъчката?

Те възникват от кристализацията на жлъчката., Течност, произведена от черния дроб и отделена в червата чрез жлъчните пътища, за да подпомогне усвояването на мазнините. Някои камъни в жлъчката не причиняват забележими симптоми.

Някои вярват в това Камъните в жлъчката могат да бъдат причинени от лоши хранителни навици. Прекомерната консумация на храни с високо съдържание на мазнини кара черния дроб да отделя повече жлъчка. Ето защо е важно да се контролира яденото, както за предотвратяване появата на камъни, така и за облекчаване на симптомите.

Камъните, които са камъните в жлъчката най-често при жени, особено след 50-годишна възраст и с фамилна история на изчисленията. Той също така увеличава честотата на бременност и при хора, приемащи орални естрогени, гладуване без упражнения и цироза на черния дроб.

Вие ли сте от хората с камъни в жлъчката? Съвети за хранене

Като цяло, когато имате камъни в жлъчката, следните диетични препоръки са прости: разнообразна диета с ниско съдържание на мазнини и холестерол, Настройте дневните калории в диетата, опитайте се да разделите храненията на 5 порции на ден, избягвайте гладуването и избягвайте тежките храни.

Може също да ви е интересно да прочетете: 7 домашни средства за изгонване на камъни в бъбреците

течности

Много вода.
Топли и меки настойки от чай и лайка.
В допълнение, обезмаслено мляко в малки количества и все повече.

Супи, каши и пюрета

Например: зеленчукова супа, мек ориз, юфка за коса ангел, италианска юфка.
Добре сварена каша, леща, царевица и др...
Картофено пюре, варени или печени картофи.
Пасирани, добре сготвени сушени зеленчуци минаха покрай Тамис.

плът

Говеждо, заешко, агнешко, варено, на скара или печено, крехко и разделено на малки парченца.
Пиле без кожа, пиле без кожа, варено, на скара или печено, меко и разделено на малки парченца.
Пост шунка, нито солена, нито сладка.
Риба: бяла риба, подметка, мерлуза, мерлуза и др. Варена във вода, подправена с малко маслина или лимон или на скара.

Десерти

Флан, конфитюр, конфитюр, плодов сок, варени плодове или сурови ябълки.
Хляб и бисквити: Препечени бисквити, малък бял хляб, сушени макарони, бутер тесто или пандишпан.

Препоръчителни стилове на готвене

Включете ястия с ниско съдържание на мазнини.
Избягвайте и пържените храни.
Не загрявайте мазнината над 100 ° C.
Още повече, сурови зеленчуци, варени, приготвени на скара, пара, папилота (увити в проследяваща хартия или алуминий).

Опитайте: Лечение с ябълки за облекчаване на цистит

Какво да избягвате, ако сте от хората с камъни в жлъчката?

Поддържането на здравословен начин на живот и избягването на обилни ястия ще помогне за лечението на жлъчния мехур.

Екстремни температури: Много студените и много топли храни и напитки са силни жлъчни стимуланти, затова се препоръчват топли препарати.
Захар: Проучванията показват, че високите концентрации на моно- и дизахариди стимулират жлъчната секреция; Затова е добре да се консумират храни, които съдържат захар в умерени количества и в малки количества.
Ксантини: Храните с високо съдържание на кофеин и теобромин като кафе, йерба мате, концентриран чай и напитки от кола могат да бъдат чудесни стимуланти на жлъчния мехур. Следователно е необходимо да се сведе до минимум консумацията.
Големи количества: Голямото количество консумирана храна наведнъж може да доведе до голяма стимулация и болка. затова предпочитайте да се храните по няколко пъти на ден и в малки количества.
Други: По принцип също е препоръчително да намалите приема на цитрусови плодове, газирани напитки и алкохол.

И накрая, хората с камъни в жлъчката трябва Консултирайте се с диетолог, за да създадете персонализиран хранителен план според вашите нужди и гастроентеролог, който да посочи лечението, което трябва да се следва.

Диета за контрол на камъни в жлъчката

Все още никой не е коментирал тази статия.