Профилактика Храни, забранени по време на бременност

храни

Суши, говеждо тартар, сирена от сурово мляко. За да се избегне риск от замърсяване с листериоза и токсоплазмоза, някои храни са силно обезкуражени по време на бременност. Малко напомняне.

Диетичните ограничения по време на бременност са насочени главно към предотвратяване на листериоза. Това заболяване, причинено от бактерията Listeria monocytogenes, се предава на плода от майката и може да има сериозни последици: риск от спонтанен аборт или преждевременно раждане. Някои храни също могат да предадат токсоплазмоза, заболяване, което може да причини спонтанен аборт или вродени дефекти, ако бъдещата майка не е имунизирана. За да се избегне това, ето основните „рискови“ храни, които трябва да държите настрана от чинията си няколко месеца.

Суши

  • Препарати от сурова риба трябва да се избягват като миди, ракообразни, пушена сьомга, тарама и сурими. Поради липса на готвене, всички тези продукти е вероятно да предадат листериоза.

Месни карпачота и тартари

  • Що се отнася до рибите, сурово месо не се препоръчва. Не само може да предава листериоза, но и токсоплазмоза, ако не сте имунизирани. Тази инфекция се причинява от паразит, Toxoplasma gondii, който може да се намери в почвата, суровите храни и месото. Следователно една парола за вашите пържоли: средна или добре направена !