Yooh ефект - и това, което се крие зад него - е Toman Diet

Изпечени на фурна „пържени“ пилешки гърди с печени зеленчуци

Сукулентна турбуленция

Наднорменото тегло е един от най-големите здравни рискови проблеми днес. Много пъти обвиняваме промяната в хранителните съставки и хранителните навици, най-вече правилно, но забравяме за човешкия психологически, емоционален фон.

Съществува и еволюционно обяснение за явлението наднормено тегло. Освен че е древен синоним на господство, увеличеното тяло осигурява и защитно изживяване. На този фон имаме и известна степен на мотивация.

През 1978 г. Агота Гейгер проведе много интересен експеримент с деца в това отношение, в който тя ги помоли да се насочат към нея. Резултатът: децата с по-голямо тегло са били средно с около половин метър по-близо от по-слабите си колеги. Когато обаче даде на последния памучна жилетка, те също се осмелиха да се приближат. Оттук на защитна мазнина броня име.

В по-голямата си част не смятаме - независимо колко откъснато е твърдението - че загубата на тегло може да бъде свързана с умствени загуби. Въпреки че човек, който преди това е станал с наднормено тегло, по-слаб или направо слаб, губи не само наднормено тегло, но и самоличност, тъй като отслабва.

---