XXL; от XS HelloBaby! списание

списание

За съжаление никога не съм бил от типа, който може да яде, колкото и да прави. Като дебело момиченце я дразнеха много в началното училище. Въпреки факта, че обичах да ям, не спортувах. Родителите ми опитваха, влизах на няколко места, но винаги се отказвах скоро.

Написано от Krisztina Horváth

Първата ми голяма загуба на тегло беше, когато преминах от начално училище до гимназия. Реших да започна нов живот там и да не съм дебел. Така успях да открадна осем лири по време на лятната пауза. Това лято също се простирах, така че резултатът беше наистина грандиозен. Бях слаб през целия гимназия и колеж (174 см и 62-65 кг), новите ми съученици дори не вярваха, че някога съм дебел. Наблюдавах теглото си и ако кантарът показваше повече, вече гладувах.

След това започнах да работя. В резултат на цял ден седене, обилни обяди, леки закуски и анти-спортен начин на живот, аз качих 10 килограма няколко пъти, които винаги успях да загубя, като постих след няколко резолюции и многократни бягания. На 28-годишна възраст срещнах съпруга си, с когото вечер ядохме хубави и в комфортна, спокойна връзка отново наддадох на килограми, като счупих нов рекорд за тегло, качих 78 килограма. Чувствах се много зле в кожата си. Няколко пъти съм решавал, че ще започна да постим „тогава утре“ и ще сляза. Наистина започнах да гладувам, но с цял ден седене и стрес не издържах дълго и максимално. След 2 седмици вълк гладен отвори вратата на хладилника.

И така на 31 забременях с 16-килограмово наддаване. С нарастването на корема ми визуално компенсира наднорменото ми тегло, така че станах доста пропорционална, леко наедряла бъдеща майка. Можех да ям през цялото време по време на бременността си, така че към края на 9-ия месец почти бях достигнал 100 килограма. Няколко дни след раждането на първото ми дете, събрах цялата си смелост, се осмелих да се кача на кантара, който показа 96 килограма. „Отче Боже, свърших, в какво се превърнах? Че по дяволите ще се отърва от това. И наддаването на тегло тук не е приключило. Няколко са казали, че ще отслабна, докато кърмя. Но за съжаление млякото ми не започна много добре, затова започнах да "преглъщам" за успех. Нямах представа колко е върховото ми тегло, защото не смеех да стоя на кантара. Залагам на 99-101 ...

Спомням си усещането, когато седнах, не можах да прекося гигантските си угоени бедра, наблюдавах в отчаяние как тече по стола ... По онова време любимото ми облекло беше XXL мечето на съпруга ми, добре опъната, гумена талия, удобна опъвам, разтягам. Освен това много ме боли кръста поради наднормено тегло, едва се изправях от огъване.

Веднага след като приключих с кърменето, започнах да гладувам. Дори се получи малко да се пости след хранене поради кърмене. О, добре, вървеше добре до първата седмица ... С голяма трудност, с огромна самодисциплина успях да сваля 10 килограма след три месеца, качих 88 килограма.

Тъй като имахме само гражданска сватба, аз и съпругът ми разбрахме как да направим църковната си сватба след една година. Това беше страхотна мотивация, не исках да бъда дебела булка. Продължих да постим в разгара на големи страдания, но някак си теглото ми вече не започна да намалява „толкова лесно“ и ако бях виновен за диетата си, скоро се върна, което страдах и преди. Тогава моята приятелка диетолог каза, че не искам да отслабвам бързо, не ям толкова малко. Яжте 1200 калории на ден, често малко и упражнявайте поне двадесет минути по-интензивно поне три пъти седмично, напр. бягане, което също ускорява метаболизма ми.