X-крака форум
Обсъдете чукащите колене в Затлъстяването - съпътстващи Форум в областта на методите за отслабване; Здравей! Както много други, и аз имам малко по-дебели крака. защо го получаваш, когато тежиш твърде много? и какво можете да направите по въпроса, освен
Крака на коляното
Както много други, и аз имам малко по-дебели крака. защо го получаваш, когато тежиш твърде много? и какво можете да направите, освен да оставите лекаря да ви счупи краката? Мисля, че изглежда ТОЛКО грозно
AW: Крака на коляното
Имате само леко наднормено тегло. Ето защо почуканите колене определено не са там. Вероятно ще има несъответствие от раждането.
AW: Крака на коляното
Гуглил съм го и преди, предполага се, че ездата трябва да помогне и/или депозити. но винаги съм карал като дете и юноша . стелки? позицията на костите може просто да расте заедно.
AW: Крака на коляното
Някои имат почукани колене или лъкови крака от детството. Тя може да бъде предразположена или чрез нефизиологични последователности на движението, които са интернализирани в детството и не се "забравят" по-късно.
(По-късно) наднорменото тегло може, разбира се, да доведе до неправилно подравняване на ставите. Засегнати са долните крайници, тъй като върху тях лежи цялото тегло. Професионално съм активен в тази област и на някои (особено на по-възрастните) пациенти е разрешено само да натоварват краката си в ограничена степен - само на кратки разстояния за ходене - с цел защита на ставите, съгласно инструкциите на техния лекар. Но тези разминавания вероятно са необратими.
AW: Крака на коляното
Благодаря Ви за отговора. Възможно ли е, защото претоварвам краката си (може би съм твърде тежък за джогинг. Тичам поне три пъти седмично, останалите дни степер, кростренажор и т.н.)? или съм свикнал с грешна поза/позиция?! тогава всъщност трябва да го измъкна с "обратно" нали? това би било чудесно, защото изглежда наистина ужасно.
Благодаря
AW: Крака на коляното
Не сте прекалено трудни за тези спортове, тук има напълно различни калибри.
Нека ортопедът да го провери. Със сигурност ще получите стелки и физиотерапия или съвет какво можете да направите. Като миряни можем да обсъждаме тук завинаги.
AW: Крака на коляното
Здравей,
Имам и почукани колене. Всъщност през целия си живот нося стелки и това не ми носи нищо добро. Може би за всеки е различно, но не мисля, че помага.
Веднъж чух, че трябва да тренирате мускулите на краката си, когато сте почукали колене. Но не мога да кажа дали това ще помогне.
AW: Крака на коляното
Не, не мисля така, защото всъщност съм доста атлетичен и правя много с краката си. но все пак благодаря, досадно е, защото винаги го виждате на всички снимки и т.н.
AW: Крака на коляното
И аз съм засегнат от него. Също така е опериран през юли миналата година. Казаха ми, че всъщност нямах наднормено тегло, но явно го имам от раждането си. Е, дори след операцията на дясното коляно не забелязвам никаква разлика.Скоро ще бъда опериран на лявото коляно и имам чувството, че така или иначе няма полза. Ако някой каже, че това е заради слабите ми мускули или други подобни: Всеки лекар ме питаше, че краката ми са много мускулести, особено за човек с наднормено тегло и т.н. Така че не може да бъде заради това.
AW: Крака на коляното
Чукането на коленете сега не е лошо, нали?
Доволен съм от своя. Защото, когато гледам мъжете, които се разхождат наоколо с форма на носа (да, знам, че все още имат нещо между краката си), не мисля, че това е толкова хубаво.
По някакъв начин чукащите колене принадлежат на жените като цяло . хм.
AW: Крака на коляното
Работя в голяма ортопедична клиника и бих искал също да кажа нещо по въпроса:
1. Депозитите обслужват просто целта да се предотврати претоварване на колянната става чрез едностранно натоварване на ставите поради неправилно разположение на крака (по-просто казано колянната става) или да се намали неправилното положение в свода на стъпалото. Те не помагат срещу боулинг или чукане на колене!
2. Така наречената варусна позиция (боулег) или валгусна позиция (чукане на колене) се причинява от неравномерно положение в тазобедрената става, което е вродено, дори ако става ясно по-късно и трябва да се оперира.
3. Забележимото почукано положение, за което говорим, се дължи на масата на бедрата. Това променя линията на крака.
AW: Крака на коляното
@ захар и подправка: хей, страхотно! Благодаря предварително. Така че, ако имам прекалено много на бедрата си, означава ли това, че краката ми ще изчезнат отново, ако излетя там? или съм го прецакал така да се каже и трябва да се разхождам така. или имам това несъответствие в бедрото си и става видимо сега, когато съм дебел? съжалявам, все още не съм го разбрал . благодаря предварително!
AW: Крака на коляното
така че: не знам вашата ситуация. Само рентгенова снимка и лекар може да прецени това.
Но: Ако сега предположа, че бедрата ви са добре, според мен въпросът е обратим, т.е. H. чрез намаляване на бедрата, линията на крака отново става права. Независимо от това, колянната става може, разбира се, да бъде повредена в дългосрочен план от наднормено тегло и от неправилно натоварване по време на „дългото време“.
Неправилно положение на тазобедрената става очевидно и при слаби хора, т.е. Не сте "прецакали" нищо, освен че ставите ви са претоварени. Ако се притеснявате или ви боли, потърсете доктор. Но основно сте на прав път със загуба на тегло и шансовете са много добри, че коленете ви да „изчезнат“. Ако сте с наднормено тегло - а това означава, че отнема време отнема време - може би междувременно наистина трябва да се върнете към стелките, за да не повредите допълнително коляното и впоследствие тазобедрената става.
Ако имате някакви въпроси, винаги ги задавайте. Ако е необходимо, ще дразня шефа си!
AW: Крака на коляното
добре, тогава определено все още имам надежда, че просто ще изчакам и ще видя как изглежда в близко бъдеще, когато съм отслабнал малко повече и в противен случай просто косвено бих помолил отново вас или шефа ви
така че не мисля, че имам тази деформация на тазобедрената става, защото никога не съм имал проблеми в миналото. но може би това се дължи на колебанията в теглото ми, винаги бях много дебел, след това отново размер 36/38 и т.н., надявам се, че може да бъде спасен.
много благодаря във всеки случай.
поздрави от слънцето
AW: Крака на коляното
Току-що разгледах вашите данни. Ти също не си толкова дебел! Не сме толкова отдалечени. На шест фута току-що слязох до 84 килограма и не бях близо до елф. Има надежда и за двама ни!
Поздрави от заснежения меденков град. Сузана
AW: Крака на коляното
хаха, благодаря, но вашите снимки изглеждат доста добре, вие също имате хубаво лице! но аз оставам на линия дори да се повтарям от време на време или по-често. не напълнявайте, но и не отслабвайте. добре, ще се оправи
AW: Крака на коляното
Здрасти! не познавам вашите снимки и ми е трудно да преценя. но от собствения си опит знам само, че имам склонност да чукам на колене поради отпуснатите си крака.
тъй като бедрата ми са толкова дебели, че няма пролука между тях, когато се изправя изправен, това засилва впечатлението за х-краката. Когато бедрата ми бяха много по-тънки и не се удариха едно в друго, х-краката явно също бяха изчезнали