X краката се подобряват само чрез отслабване (тегло, кости, хрущяли)
Можете ли да подобрите X крака само като отслабнете? Дори и да са вече там? Или толкова много е изтрил костта или хрущяла, че всъщност вече не работи? Разбира се, можете да предотвратите влошаването му с него, но се чудя дали мога да се отърва напълно, тъй като вече имам доста силни X крака.
1 отговор
Не можете да подобрите формата на краката си само като отслабнете. Тогава мускулите и връзките вече са твърде слаби. Трябва да се провери дали става въпрос за мускулен или костен проблем. Най-добре е да си уговорите среща с ортопеда хирург. След това той може да предпише стелки или физиотерапия според констатациите, или със сигурност ще има други предложения за терапия.
подобни въпроси
На 15 години съм, 1,66 и тежа 47 килограма.
Искам да отслабна и почти не ям. Ето защо искам да ми се помогне! Аз съм с психолог, но отдавна не съм ходил там. Бих искал обаче да бъда приет в клиника, която лекува хранителни разстройства. Би ли позволил моят психолог това, или ще ми позволи да бъда инструктиран според моите желания, или първо трябва да изпробвате други методи?
Искам и ще се оправя!
На краката ми има малки бели точки, които са равномерно разпределени по краката. Подозирам, че точките идват отвън. Как мога да предотвратя петната и да подобря тена?
Как така получавате X крака от наднормено тегло? От само себе си се разбира, че те се влошават, ако вече са сгрешили, когато голяма тежест се изтласка отгоре. Но защо възникват в началото? Всъщност тежестта трябва просто да изтласка право надолу през краката или?
Здравейте, висок съм на 17, 1,58 см и съм. така че се чувствайте много малки имат дебели бедра и крака (мускули). Мога и никога не съм носила високи токчета. не мога да го нося, защото имам изкривен крак в десния крак. (вървете изключително погрешно). носете шина и можете да ходите само с балерини. всички мои приятели носят високи токчета в църквата, с изключение на мен. Чувствам се като жертва, като страхливец, който не може да носи високи токчета. Най-голямото ми желание е най-накрая да мога да нося високи токчета, но очевидно никога няма да е истина. не мога да се разхождам с балерини през целия си живот? кой харесва балерините? може би само на 10 години: ((
наистина искам да отслабна на бедрата и краката си. тогава вероятно изглеждам по-голям. някой има съвети. как мога да отслабна? не трябва ли да ям нищо. след това води до анорексия, ако бавно започнете почти нищо за ядене . така че само пийте и може би 1 портокал/ден ? Съжалявам заради правописа . Карам колата и не мога да пиша.
Следващата седмица ще ходя отново на ски и последните няколко пъти винаги съм имал възпалени крака от ски обувките. Сега въпросът ми е как мога да предотвратя това? Има ли някакви трикове, които да ме предпазят от триене на пищяла и прасеца?
хей, имам средни х-крака, откакто се помня, междувременно вече съм на 15 1/2 и исках да попитам дали можете да видите х-образната форма по-силна или по-малка, след като отслабнете и краката ви са по-тънки.
Искам отново да спортувам повече, затова започнах да джогинг, а също и тренировка за сила. И с двамата трябваше да се измъчвам няколко пъти, защото мисля, че за да се подобриш, трябва да излезеш отвъд прага на болката, за да се подобриш. На грешен път ли съм или е редно това да се налага от време на време?
Здрасти. На почти 16 години съм, висок 162 см и тежа 49 килограма, но въпреки нормалното си тегло имам дебели бедра. Вече загубих 20 килограма и мислех, че бедрата ми ще станат слаби от загуба на тегло, но те все още са твърде дебели. Колко трябва да отслабна, за да имам тънки крака? Знаете ли спортни упражнения, които ви дават стегнати, тънки бедра? Моля, помогни ми. Когато движа краката си, мазнините се клатят по бедрата ми. Какво можете да направите по въпроса?
Ако имате рана на ръката, върху която се е образувала дебела кора, можете ли да я премахнете, ако е хлабава или не? Сега кората е много суха и просто седи свободно върху раната. Страхувам се, че в противен случай просто ще си тръгне от само себе си, ако се натъкна на него. Не трябва ли след това да ги премахна или има риск от инфекция?
Получих ръгби на пръста си преди две седмици и половина и на следващия ден отидох в болница, защото изпитвах силна болка. След това се оказа, че парче от хрущяла се е отчупило. След това трябваше да нося шина в продължение на две седмици и половина и лекарят каза, че след това мога просто да сваля шината и да не се налага да се връщам, защото нищо не се е движило. И така, вчера свалих шината. Пръстът все още е крив и все още не мога да го изправя и да го огъна правилно и пак боли:/това нормално ли е сега или отново да отида на лекар? или просто отново сложете шината?
Всъщност знам, че не можете отново да изградите хрущял. Но все пак питам дали има някаква билка, която можете да ми назовете. Имам увреждане на хрущяла в коляното III. Степен, с хрущял, частично смлян до костта. На 21.10 след операция вече съм зает да правя гимнастика под ръководството на физиотерапевта. Мисля, че мога да си спомня, че баба ми погълна желатина (капризното нещо за приготвяне на десерт) и след това имаше по-малко проблеми със ставите. Знаеш ли това? Може ли един опит да ми навреди - ако не помогне? Извинете за глупавия въпрос, притеснен съм! Поздрави от Елизабет.
Преди месец открих медитация за себе си. Аз медитирам с кръстосани крака на възглавница. От няколко дни имам болка в горната част на седалището, която също излъчва в краката. Болката се подобрява или изчезва напълно, когато се движа през деня, но и когато просто легна на дивана. Ако обаче трябва да седна рано през деня, болката става непоносима и трябва да стана. Наясно съм, че дистанционната диагноза всъщност не е възможна, но възможно ли е да съм се пренапрегнал малко или да съм попаднал в капан, като седя с кръстосани крака? Повдигането на тежки неща не влияе по никакъв начин на болката.
Добър вечер. Мисля, че имам синдром на klinefelter . гениталната ми област е малка, имам x крака и краката изглеждат по-широки от раменете ми.
съм висок 18 1,92 и 96 кг
Вече много се опитах да отслабна, но това просто не работи. социалните неща също са ми трудни. Какво мислиш?
Знам, че наднорменото тегло натоварва много ставите. Но как е, когато дълго време страдате от болки в коляното. Може ли болката наистина да бъде намалена чрез отслабване или това е просто начин за предотвратяване на допълнителни щети?