WW точки за кафе-диетичен клуб

Здрасти,
Правя старата си програма от WW от седмица. Просто не знам колко точки има кафето с малко мляко 1,5%. Колко бихте записали за него?

точки

от Morgenstern25
на 14.01.08 г., 9:13 ч

Re: WW точки за кафе?

така че броим според старите точки.
кафе всеки тип 0 точки.
и млякото 1,5% също 0 точки.
Взимам и млякото, след което вземам около 10 мл и то има 0 точки. Броя само захарта, която сложих там.

не знам как изглежда в новата система.

от AndreaWDU
на 14.01.08 г., 9:21 ч

Re: WW точки за кафе?

Ами ако пиете по няколко чаши на ден? От колко мл мляко си давате точки? Досега винаги съм писал 1,5P на чаша, това е твърде щастливо

от Джунила
на 14.01.08 г., 9:33 ч

Re: WW точки за кафе?

Моята програма отчита 0,5 Р от 30 мл. Винаги добавям 1 P към моя чай от ройбос с мляко, но там се вписват и почти 3/4 л чай. Някои изобщо не се броят за напитки, вероятно е много различно. Трябва да опитате сами дали отслабвате, въпреки че не сте кредитирани.