WW Леки макарони с тиквички - основно ястие и рецепта

Ето рецептата за лек тестени гратен от тиквички WW, вкусен сезонен лек гратен, направен с тестени изделия, тиквички и лек бешамел, лесен за приготвяне и сервиран като акомпанимент към месно или рибно ястие.
Съставки за 4 човека: - 8 SP/човек -
- 220 г тестени изделия
- 250 г тиквички
- 40 г пармезан
- 300 мл обезмаслено мляко
- 2 супени лъжици царевично нишесте
- 1 щипка индийско орехче
- сол пипер