WW Фурна зеленчуков омлет - основно ястие и рецепта

Ето рецептата за омлет от запечен зеленчук от WW, вкусен лек и здравословен омлет, лесен за приготвяне и перфектен за сервиране вечер горещ или топъл с парче препечен хляб за лека и балансирана храна.
Съставки за 4 човека: 1 SP/човек -
- 5 яйца
- 30 г пармезан
- 100g 0% кисело мляко
- 1 морков
- 1 тиквичка
- 100 г спанак
- 8 чери домата
- 1/2 глава лук
- сол пипер