WW Фурна зеленчуков омлет - основно ястие и рецепта

основно

Ето рецептата за омлет от запечен зеленчук от WW, вкусен лек и здравословен омлет, лесен за приготвяне и перфектен за сервиране вечер горещ или топъл с парче препечен хляб за лека и балансирана храна.

Съставки за 4 човека: 1 SP/човек -
  • 5 яйца
  • 30 г пармезан
  • 100g 0% кисело мляко
  • 1 морков
  • 1 тиквичка
  • 100 г спанак
  • 8 чери домата
  • 1/2 глава лук
  • сол пипер
Подготовка: