Wu wei diet - портал за жени

Според даоистките учения можем да постигнем много по-ефективни резултати в живота, ако не насилваме нещата чрез сила, а не само чрез дела. Но ако не правим нищо, какво причинява положителна промяна? Според Ву Вей, „без действие“ също е действие, просто лишено от насилие.


Опознайте собствения си ритъм

Дайте си сметка, че храната не е враг, тъй като подхранва тялото ни и ние можем да го преживеем, но също така трябва да внимавате да не се превърнете във вашата страст. В природата също няма затлъстели животни, тъй като те все още са в състояние да следват правилния ритъм и да приемат само толкова храна, колкото са им необходими. За да възвърнете естественото си тегло, трябва да разберете, че съпротивлението не помага.


Резистентност, ражда съпротива

Защото ако искате да отслабнете насила и да се преборите с излишните си килограми, излишните килограми са още по-устойчиви. Той предпазва от лоши ефекти като отнемане на храна от тялото с излишни мазнини. Освен това мозъкът ни изпраща съобщение до нашата организация, че „времето изтича, започнете да съхранявате“. Устойчивостта на естественото съществуване на собствените ни тела също създава напрежение, така че мислите на диетите постоянно се въртят около храната. В резултат на това въпросът идва, когато изведнъж стане неконтролируем. Спрете за момент, успокойте се и опитайте даоисткия метод.

diet

Диетата на бездействие