WFPB диета - пълноценна храна на растителна основа - необработена диета на база Novenyi Otborond

Когато пристигнахме в Нова Зеландия, за първи път чух този израз. Zoli - моят колега от Trends - беше готов за този график, който ми се струваше нещо. Той се опита няколко пъти да обясни колко е важно да знаеш какво да ядеш и да ядеш здравословни неща за дупето на мъжа, но ще бъда честен.

диета

След това изминаха 2 години, той отслабна с 15 кг и в една ябълка не мисли да се връща към месо или млечни продукти, масла. Започнахме да приемаме темата по-сериозно след картофената диета. Как да отслабнете е добре, но как да отслабнете е истинският въпрос. След това започнахме бързо да гледаме различните филми по темата, не непременно в този ред:

„Вилица над ножовете“ е по-дълъг филм преди 8 години за това как американската диета е променила здравето на хората: Трябва да ядете много набързо, защото съдържа протеин. Трябва да пиете много мляко, защото то съдържа калций. Бърза храна и тарсай. Въпросът е, че тъй като ядем храна от животински произход, тялото ни не го харесва толкова много, вместо да се абсорбира, веществата се отлагат по стените, което увеличава риска от сърдечни заболявания и рак. Когато тази диета бъде спряна, тялото се загрява и изчиства. Без лекарства. Това е. По същия начин, ако не ядем преработена храна, мазни храни, след консумация на точното количество храна, стомахът показва, че някой има и не може наистина да наддаде.

Другаде, по отношение на затлъстяването, затлъстяването, резултатите от последните 2 седмици са тук (от 103 до 99,8 кг):

Другият филм, който гледахме, е кравешките заговори. Тази устойчивост повдига въпроса колко устойчива е подобна поддръжка в момента и колко устойчива е консумацията на толкова много топлина и млечни продукти. Има интересни въпроси, за да нахраним животните с повече зърно, въпреки че можем да храним гладуващите деца безпроблемно, има само шест по-добри магазина в месната и млечната индустрия. Във филма те преминават през всички зелени тела и се опитват да се свържат с тях за това, което мислят по този въпрос, защото той значително - ако не и най-добре - носи топлина. Отговорите могат да се видят във филма. Разбира се, може да се каже, че това е пропаганден филм и други подобни, но е интересно да се види, че 4-5 години след заснемането на филма, правителствата всъщност ще започнат да признават легитимността на тези изследвания.