WeBlog на Даниела януари 2012 г.
Току-що прочетох нещо, което ме дразни отново. Което всъщност винаги ме дразни!
Отслабнете с операция!
Много дебели хора си мислят, че просто лежат под ножа за нула време, слаби и красиви след това и тогава можем да продължим точно както преди. Гнилите мазнини ме вбесяват! Тези хора не разбират, че една операция е наистина лоша процедура и че тя не е толкова лесна за смилане, освен факта, че те не променят погрешното си поведение с „проста“ операция. И освен факта, че такива операции като намаляване на стомаха или липосукция не са точно безвредни.
Тези хора не разбират, че това, което са изяли от години, не може просто да се отърве с помощта на операция. С какво искате да се гордеете, когато се подлагате на такива неща?
И точно това е! Не можете да направите нищо! Оттук и операцията.
Хората, които работят много усилено върху теглото си, понякога се занимават без и спортуват добре, никога не са толкова забелязани, колкото „бедните мазнини“, които се подлагат на намаляване на стомаха.
Мразя тази мръсотия! Накрая отворете мазните си очи! Никога не работи така!
Накрая се закачете там, яжте по-малко и спортувайте. Оправяйте се и не оставайте толкова мързеливи, колкото преди!
Освен това тези операции са просто изкарване на пари от индустрия за красота, която и сама е болна и дебела.
И така, това трябваше да излезе сега, по повод излишния принос на Bildzeitung.
Времето ме подлудява тази седмица.
Главоболие, замаяност и проблеми с кръвообращението. След това има глад и. можеш ли да го наречеш жаден? Знаеш какво имам предвид. Или е пролет или не.
Времето бог реши!
Пожелавам на всички релаксиращ завършек на седмицата и благодаря за прекрасните писма и записи в книгите за гости - и да, Тоби. също благодаря за вашите коментари;)
Оставете го да се разкъса и продължете да се забавлявате.
22 януари 2012 г.
ЧЗВ 7: Мини ЧЗВ - паста
| Източник: www.raps.de |
НО това не зависи само от времето на деня (избягвайте вечерта), от комбинацията (не с мазнини) и от факта дали правите достатъчно упражнения (консумираните ккал отново).
За да сложите край на този мит:
Ако отслабнете, можете да ядете всичко!
Колко ?
Кога ?
Комбинирайте с какво ?
И мога ли да използвам тази kcal отново ?
И когато всичко е наред, пожелавам ви приятен апетит!
И помнете: Диетите, които ви забраняват да правите нещо, са мръсотия!
ГОЛЯМ ВЗРИВ
Въпреки че. едно нещо вече ми хрумна.
Ще ви изпратя друга песен за уикенда. Песен, която много харесвам. Към сериал, който много харесвам напоследък.
Този уикенд само кратка актуализация, където няма какво да се актуализира.
Хремата ми свърши. Изпитателните дни бяха страхотни. Седмицата като цяло беше добра.
Е, хората и аз нямаме какво повече да кажем, защото и тази седмица не беше много креативна за мен.
Приятен ден!
20 януари 2012 г.
Така че хора.
Цялата бъркотия ми върви по нервите!
Метаболитна диета 2 точки Планиране на тегло Наблюдатели на кисело зеле Диета Метаболитен баланс Зелена супа диета Яйце диета Мозъчна диета кръвна група диета Диета на Аткинс
Всички просто онемяват хората!
Не забелязвате ли, че тези вестници, асоциации и хранителни режими просто искат вашите пари и намаляват банковата ви сметка? Трудите се и трудолюбиво броите точки, калории и звездички. Зачертайте го тук и обърнете страницата там. Животът ви ще се основава само на списъци и планове. Искаш ли да живееш така? Така ли искате да отслабнете и да се почувствате истински щастливи? Доволен ли си от това? И искате ли да загубите толкова много пари? Мислех, че диетата само ще свали килограми и под това нямам предвид английската валута!
Накрая го атакувайте и покажете на тези хора, че не се нуждаете от диетите си!
Направете своя диета и най-накрая отслабнете - без (и сега, моля, потръпнете от това изобретение на специалистите по диета)
Често задавани въпроси 6: Lady's Special - Отслабване с вашия цикъл
Като жена вие не сте еднакво във форма всеки ден, в добро настроение и еднакво доволни или недоволни от себе си. Това варира в зависимост от цикъла. Ето защо спортът трябва да върви с цикъла, ако става въпрос за спортни експерти, които уж се ориентират по-добре от всеки друг. И това е планът, който тези господа са въвели за жените:
Фаза 1Ден 1 до 4 - по време на менструация
През това време жените са добре дошли да си вземат почивка. Работата не е ограничена по време на менструация, но повечето хора се чувстват неспособни да го направят поради болка или проблеми с кръвообращението. Нежните упражнения като йога дори могат да помогнат за естественото намаляване на болката.
Фаза 2Ден 5 до 11 - след менструация
През това време жената се чувства супер жена! Може да изкорени дърветата и затова трябва да тренирате добре в наши дни. Мускулните тренировки дори носят двоен успех в наши дни благодарение на анаболния ефект.
Фаза 3Ден 12 до 22 - полувреме
През това време в тялото има двоен хормон и по този начин се осигурява идеално изгаряне на мазнини. Най-доброто време за спорт на издръжливост!
Бакшиш: През повечето време можете да отслабнете в дните след дните. Забелязах това в себе си. Ако работя особено усилено през първите 7-10 дни след менструацията си, отслабвам повече, отколкото през останалите дни. Така че, възползвайте се от този ефект, момичета.
Фаза 4Ден 23 до 28 - Преди менструация
През това време жената трябва отново да стане по-спокойна. Заради напрежението и промените в настроението тя отново не е много ефективна. Дихателните упражнения или нежните упражнения отново са на мода в наши дни. През това време плуването или просто уелнес са идеални!
Лично аз не съм фен на йога и плуване. Открих любимия си спорт, който също използвам през целия цикъл. Едва в началото на менструацията правя крачка назад, която зависи от настроението и циркулацията ми.
В крайна сметка, разбира се, всяка жена трябва сама да знае как и какъв вид спорт се занимава, тъй като цикълът също е различен за всяка жена и всъщност не може да бъде класифициран от нито един (мъжки) експерт. Освен факта, че всяка жена има 28-дневен цикъл - господа.
Знаете, че не съм привърженик на обикновените диети и предварително планираните неща. Правя своето. Всички останали трябва да направят същото, защото само вие знаете какво е най-доброто за вас!
Правилната техника е във вас. ВИЕ сте експертът! Защото само вие познавате тялото си и само с него можете да отслабнете. Не са ви необходими диети, планове, калории или точки. Нуждаете се само от себе си!
Опознайте тялото си и го слушайте и всичко ще мине от само себе си.
Повярвайте ми, защото и аз го направих!
Поздрави и късмет
19 януари 2012 г.
Днес е.
Какво се случва след щастливия край?
15 януари 2012 г.
Скреч четка 1: Злодеи и супергерои
Злодеи и супергерои
Защо винаги има само луди злодеи, но никога луди супергерои? Или има няколко луди герои, които са ми минали безследно?
Да вземем Джокер, за когото се знае, че е злодей за повечето хора (за мен той е истинският герой, човекът с видения и характер, който се придържа към заплахите си и не дава обещания, които не може да спази). От психологическа гледна точка Джокер има силно изразени обсесивни неврози. Неговото вечно близане и лигавене по раните, детският му израз и закачливият му начин на заплашване на хората със смърт показват липса на самочувствие. Оттук и гримът. И той не е сам в това. Той не само се опитва да се скрие зад маска или лъжа, 95% от хората там, сред вас, също опитват това.
Но и Батман - ако съм по темата - е толкова прикрита душа. Да, да, супергероите не могат да бъдат разпознати и т.н. Защо толкова срамежлив черен рицар? Супермен също не се нуждае от маска! Плащът му толкова отвлича вниманието от лицето му, че дори Лоис не го разпознава. ТОВА е истински героизъм! Или глупостта на другите.
В зависимост от. Нека останем с Жокера, който наистина ми е много на сърцето. Моят луд малък клоун. Винаги съм го харесвал в комиксите. Той просто го направи, без да обмисля последствията. Той е убивал хора, но никога не е наранявал никого и не е разбивал сърцето му. Джокер все още има кодекс. Жокер има собствени чувства. Не, не искам да го романтизирам. Правя го човек. Разбирам го. А понякога и аз му завиждам. Завиждам им на всички. Независимо дали е злодей или супергерой, който се вмъкне в костюма си за супергерой в случай на опасност, придърпва маската си върху лицето си и реве в далечината. Понякога искам и костюм, който да ме предпазва от погледите и делата на другите и да ме прави неуязвим. Маска, която покрива лицето ми - сълзите ми и смеха ми. Корица, която ме прави неуязвим.
За съжаление животът не е комикс и няма супергерои, които да се отърват от днешните лоши момчета. По-реалистични от подобни нарисувани приказки са приключенията на Дон Кихот, който постоянно се бори срещу вятърните мелници на обществото. Или животът на Мюнхаузен, който скача от едно лежащо оръдие на друго, независимо от загубите. Предполага се, че се е лъгал през целия си живот и може би сам е повярвал, но това не го прави супергерой.
Обаче не и на злодея. Защото такива хора са просто мръсотия. Самозванци и от моя страна също интриги. Тогава обнадеждаващ и вярващ испански юнкер, който се опитва със сърце да протестира срещу предстоящия упадък на своя вид. L'Espagne 12 точки. Както често в живота ми.
И така, има ли луди супергерои или не? И какво е все още супергерой днес? Човек, който отстоява интересите на другите и също се бори, когато противникът е вятърна мелница? Или той е човек, който помага на други, които не могат да се измъкнат от локвата? Какво прави човека герой? Като спасява живота или защитава своя? Герой е човек, който упражнява бдителна справедливост и не чака полицията да действа след крайните им срокове?
За мен героят е различен. Моят герой е честен и държи на думата си. Също така кажете неща, които болят, когато са верни. Моят герой не се оставя да бъде объркан от това, което казват другите, той знае в какво вярва и на кого може да вярва. Моят герой има златно сърце, дори често да не може да го види. Защото моят герой е смирен и никога не би се смятал за герой или нещо специално. Но точно това е особеното за него. Моят герой стои до това, което е и вече не се нуждае от маската, която носеше преди 2 години. Моят герой има всички неща, които аз нямам. И затова той е моят герой!
Не съм герой. Това е най-лошото време за мен да стана герой.
Аз съм и ще остана като Жокер, който здраво се придържа към натрапчивите си неврози, който заличава хората (със своите думи и мисли), но не наранява чувствата им, не разбива сърцата им. Оставам хлапето зад маската и наблюдавам света около мен. Изчакайте времето, когато моят герой влезе през вратата и аз мога да бъда това, което съм. А междувременно се скривам в тайните си квартири в изгнание, измислям планове с приятелите си злодеи и броя дните, докато най-накрая видя адската машина на моя герой да се пуска в далечината. И докато гледам към хоризонта и отвъд краищата на това общество, за да сложа край на всички хора на Мюнхаузен по света. Защото, ако злодей мрази нещо повече от себе си, то това са останалите, които му пречат и се опитват да поставят малките си дебели лицемерни камъни на пътя.
Знаете ли какво се случва с такива камъни?
Вземете го и го използвате, за да ударите черепа на диверсанта!
Заключение Fantastico
13 януари 2012 г.
ЧЗВ 5: Отслабвайте по-бързо с по-малко въглехидрати
Много хора постоянно пропускат въглехидратите, когато искат да отслабнат, което не е толкова лошо, но въглехидратите също са важни. Не можете да го направите напълно без него. Тялото също се нуждае от някаква основа.
Фибрите ви поддържат здрави и тънки, защото фибрите .
- увеличават обема на чревното съдържимо и подпомагат храносмилането
- стимулират растежа на необходимите бактериални щамове в дебелото черво
- се намират в храни, богати на витамини и минерали
- пазете вредни вещества като тежки метали
- понижават нивата на холестерола ни
- поддържайте ни тънки, защото те ни държат сити за дълго време