Warriors Diet 244 - Под наем

наем

Искате ли да отслабнете? Пир вечер? Метод, който противоречи на здравия разум.
Ерес?
Това, което правя сега, е ерес. Поради диетата, която препоръчвам, множество лекари, диетолози и самоназначени диетолози ще стискат зъби. Те ще бъдат наречени невежи. Няма проблем.

Същността на диетата
Смисълът на диетата на Воините е, че имате едно основно хранене на ден. Без количествени ограничения и за предпочитане вечер. Тази диета включва препрограмиране на тялото и ума.
Ако следите няколко седмици, ще твърдя, че гладът ви ще стане незначителен през деня. И когато ядете вечер, ще знаете точно какво и колко да ядете. Вашето тяло може да посочи, че се нуждаете от значително количество. Няма проблем. Слушай го.