Умна диета Хайде, можете! Саркастична госпожица

След петнадесет дни ядене само на две зърна ориз и пиене на две кутии вода на всеки два часа, то започва да се превръща в малко чудовище. Зениците й се разширяваха, когато чуеше или чуе думата храна и погледът й потъмня. На синия й ирис можете да видите от луната сенките на кофичките за сладолед, след което тя се слюнка в сън. Нещо повече, дисковете за отстраняване на грим приличат на плотове за пица и тя би сменила комплекта за грим Sephora на шоколадово блокче Milka толкова, колкото казвате диета.

След петнадесетте дни на диета с удивление разбирате, че той трябва да даде личен заем. Тези оризови зърна са по-скъпи от аванса за Първа къща, защото това не е обикновен ориз. Не не! Това е ориз, добит от „Не знам-какво-върх-на-планината“, който се среща много рядко и който е, нали, изключително ефективен. Обещавам да отслабна за месец, докато други отслабват за една година, без никакви усилия!

Напразно ти като мъж му казваш, че не трябва да гладува по такъв начин, че да загуби 300 грама, че просто да не чува. Думите минават покрай ушите й като граматика в речите на Виорика. Нещо повече, той ви гледа със стиснати устни и присвити очи, готов да атакува.

"Искам да кажа, ядете готвена храна всеки ден и не напълнявате."?

Не смея да й кажа, че всъщност по този начин и отслабвам, че не искам да събуждам чудовището в него.

- Искам да кажа, искаш да кажеш, всеки ден ядеш пуешка супа по гръцки, която съдържа толкова много зеленчуци, месо и КРЕМ и не наддаваш?

- Ех, сменям супата от време на време. Но да, точно така!

"Но това е немислимо!" Искам да кажа, че се боря с оризово зърно и резервоар вода на ден и все още съм дебел, а вие ядете толкова вкусни неща и все още сте слаби.?

„Каза ли думата диета?“ Това означава ли вашата диета? Това е прищявка, в никакъв случай диета! Виждаш ме? Виждате ли колко много се боря да се държа далеч от каквото и да означава храна? Да не говорим за сладкиши и други хапки ?! Диетата означава жертва! Означава постоянно мъчение! Чуйте го, той е на диета!

След още петнадесет дни диета с оризови зърна, жената се отказа. Беше се превърнал в ходещо зомби, писнало от миризмата на храна. Тя също като него беше започнала да яде готвена храна. Наслаждаваше се на всяка крем супа, плодова каша или каквото и да било през този ден. Поръчаната храна беше толкова добра, ароматна и пълна, че съжаляваше за загубеното време с оризовите зърна.

- Изберете цвят. Бяло, лилаво или зелено.

- Добре, защото това ще е цветът на седмичното ви меню.

- Кое меню? И какво имаш предвид, седмично меню? Откъде взе тази?

"Ще обясня само ако ме изслушате докрай, без да ме прекъсвате.".

И така, голямата му тайна беше разкрита. Това всъщност не беше тайна, но за нея беше нова концепция. А именно Smart Diet. Тази диета се състои от седмично меню, което е разработено от екип от диетолози и е само на един клик разстояние. Само не си мислете, че мъжът седеше в тигана от скука и готвеше произволни неща от готварска книга. Няма начин! Един приятел му беше препоръчал тази диета, когато го чу да казва следващото нещо.

- Днес ще поръчам само осем бири, деветата отказвам да съм на диета!

Така той научи от приятеля си, че можете лесно да отслабнете, като ядете това, което харесвате! Отначало той също каза, че те са SF, лоши шеги след петата бира. Но, любопитен по природа, той поръча меню от трите налични. В същото време, като гурме, той не можеше да избира между трите, затова взе първото си меню, а именно Бялото. Така една седмица не трябваше да се притеснява какво и колко яде. Тогава резултатите започнаха да се появяват.

- Скъпа, тайната не е да останеш гладен и просто да мечтаеш за добра храна. Умен ли си, защо да не бъдеш умен и по отношение на диетата си? Знам, че сте заети - точно като 99% от населението, но просто трябва да изпълните няколко прости стъпки.

Сумата. Ядете само това, което е в седмичното меню. Не добавяте нищо от себе си и не получавате нищо от него. Екипът от специалисти, които са помислили за това меню за отслабване, знаят по-добре кое е оптималното количество за вашето тяло, така че им се доверявайте и не изневерявайте. И дори да не чуете "това е като нулева кола или лента от не знам какво ти се иска".
Ядеш в определени часове. Както и да е, супер лесно е да обядвате и да хапнете с вас в офиса. Сега нямате оправдание за това. Време за обяд ли е? Извадете пакета, получен за този ден, и сте готови. Проблема решен! Време ли е за лека закуска? Е, вие си давате време за лека закуска. Просто трябва да бъдете малко внимателни и да искате! Силата на волята е ключът и дисциплината.
Не пийте алкохол. Така или иначе не се убивате след него, така че можете да пренебрегнете това.
Загрейте и поддържайте храната на посочените температури.

И за да бъдете още по-мотивирани, има група във Facebook, Smart Diet, където можете да намерите приятни хора, които имат едни и същи въпроси и цели. Много по-лесно е да се свържете с тях там, за да видите как това меню за отслабване работи и за тях.

Тя все още го гледаше с присвити очи и стиснати устни.

- Добре добре. И едва сега ми разказвате за това меню за отслабване?

Статия, написана за Spring SuperBlog 2019!