Възстановяване на сътресението в Льо Девоар
Полин Чакъл
Докато обикновено се препоръчва пълна почивка след сътресение, ново проучване от Канада показва, че бързото възобновяване на леката аеробна физическа активност ускорява възстановяването. Тези резултати обаче по никакъв начин не означават завръщане към играта или практикуването на спорт, представляващи риск от травма на главата.
Повече от 2400 деца на възраст от 5 до 18 години, които са претърпели мозъчно сътресение и са диагностицирани в болница в рамките на 48 часа след инцидента, са участвали в това проучване, което се състои от тези пациенти, попълващи два онлайн въпросника, първия 7 дни и втория 28 дни след травмата. Въпросниците имаха за цел да научат за симптомите, изпитвани от млади пациенти, както и за физическите дейности, които са практикували.
Докато 30% от 2413 пациенти са заявили на 7-ия ден, след като мозъчното сътресение се е въздържало от физическо упражнение, 70% съобщават, че са участвали във физическа активност, 33% от които са леки аеробни упражнения.
Резултатите от въпросника, попълнен 28 дни след началото на проучването, разкриват, че само 25% от пациентите, които са тренирали през първата седмица след нараняването си, продължават да изпитват поне три „постоянни симптоми след сътресение“, докато 75% от тях са имали оздравя и показа малко или никакви симптоми изобщо. За разлика от тях, 44% от тези, които настояват за пълна почивка през първите седем дни, все още имат множество симптоми месец по-късно.
Резултатите от това проучване подкопават широко уважавания протокол от Цюрих, който препоръчва хората със сътресение да останат в пълен покой, както физически, така и интелектуално, докато всичките им симптоми изчезнат.
„През първата седмица след сътресение мозъкът не се лекува, но изследването показва, че физическата активност може да помогне за излекуване. Съобщението е абсолютно да не се връщате към упражненията през първата седмица след комоцио. Определено не е моментът да се занимавате с рискови дейности, тъй като второ сътресение на този етап може да има много по-сериозни последици. Но трябва да бъдем активни, защото да останем приковани на легло в тъмното и да се въздържаме от всякакви физически натоварвания със сигурност не е от полза “, подчертава Изабел Ганьо, клиничен изследовател в Центъра за травма на детската болница в Монреал, а също и съавтор на публикуваното проучване в най-новото издание на списанието на Американската медицинска асоциация (JAMA).