Възстановителни процеси след раждането - така тялото се регенерира
написана на 19 ноември 2017г
Тази статия съответства на текущия научен статус, както и на нашите журналистически насоки и е проверена от експерти или акушерки.
Да имаш осем или десет деца е трудно постижение. За жена [...]
В тази статия
Да имаш осем или десет деца е трудно постижение. По принцип няма проблем за жената: много пъти тя може да забременее и да роди бебе, защото тялото й се възстановява за много кратко време. Как се случва?
Докато майката и бебето осъществяват първите си контакти в родилната зала, процесите на регресия започват в тялото на жената: Веднага след раждането тя усеща силно свиване на матката, което продължава четири до пет дни. Плацентата е оставила повърхност на раната вътре в матката. Контракцията на матката я кара да се свива и да не кърви твърде много. Освен това редовните контракции помагат на матката да регресира: малко след раждането тя тежи около един килограм и може да се усети точно под пъпа. Ден след ден се отдръпва с пръст - докато след около две седмици отново изчезва в таза на жената зад срамната кост. Общата регресия на матката е пълна едва след шест до осем седмици; след това тежи само около 60 грама.
Това помага при остатъчни болки
Тихото коремно дишане отпуска, както и топлината в сакрума. Чай от лайка или чай от пръст също са добри. Можете също да използвате билките за приготвяне на запарка, която като топъл компрес отпуска стомаха. Изпразвайте пикочния мехур по-често; това облекчава матката. Разрешени са леки хомеопатични лекарства или парацетамол в малки дози.
Младата майка усеща болките особено при кърмене. Защото веднага щом бебето смуче гърдата, хипофизната му жлеза се сигнализира да освободи трудовия хормон окситоцин. След това матката се свива като спазъм - т. Нар. Все още раждане. Първородните жени обикновено изпитват тези контракции само като леко менструално привличане, докато при многородени жени те могат да бъдат по-болезнени. Поради по-ранното предварително разтягане, те се нуждаят от повече сила, докато матката се върне в първоначалната си форма.
През първите два дни остатъчните болки могат да предизвикат по-силно кървене, подобно на изблик. Някои жени се плашат, когато загубят до половин литър кръв в процеса. Но това е нормално. В крайна сметка, голяма рана в матката трябва да се затвори. По време на лечебния процес там се секретира секрет, който първоначално е кървав, по-късно белезникав до безцветен: седмичният поток. Изсъхва след четири до шест седмици. За да се предотврати инфекция на матката, сега е важна хигиената. Късите вани за тазобедрена става с добавки като невен или арника спомагат за заздравяването.
Това помага при нежност на гърдите
Релаксация за тяло и душа
Поставете отново стъпка по стъпка
С нежна гимнастика жената може да поддържа тялото си в регресивните процеси и да го преживява съзнателно и позитивно. Упражненията хармонизират едновременно метаболизма и хормоналния баланс. Тя може да изпробва първите прости движения, които научава в клиниката или от акушерката през първите няколко дни и постепенно да ги увеличава. Въпреки това, трябва да използвате коремните мускули само след шест до осем седмици. И преди тя да може да вдига тежки неща, тазовото дъно трябва отново да е здраво. Той е разтегнат много през бременността и раждането и заслужава специални укрепващи упражнения за предотвратяване на проблеми с отпускане.
Между другото: От началото на бременността до осем седмици след раждането всяка жена има законно право да бъде лично посещавана и гледана от акушерка. Тя отговаря на въпроси за регресия и възможни проблеми с бебето. Здравноосигурителните компании поемат разходите. Можете да намерите акушерка във вашия район на www.hebübersuche.de
Нашите статии за Elternkompass разглеждат важни и чувствителни теми. Ето защо, освен много страст, влагаме и много работа в изследване и писане на нашите статии.
Ние сме малък издател от Касел - без голяма медийна група зад гърба си - и очакваме вашата подкрепа, за да можем да продължим да ви подкрепяме по всички аспекти на желанието да имате деца, бременност и родителство.
Фирмата, която стои зад Elternkompass, се казва Pixelwerker GmbH, където отиват вашите дарения.
Благодарим ви за помощта, вашият редакционен екип на Elternkompass
Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.
Сега имаме нужда от теб.
Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.
Благодаря - и сега сме доволни от кафето.
Ние се стараем да ви предоставим полезни статии по темата за родителите.
Сега имаме нужда от теб.
Сега натиснете бутона за дарение и ни дайте кафе чрез PayPal. Вашият принос е важен и помага да запазите този уебсайт жив.
Благодаря - и сега сме доволни от кафето
Най-добрите продукти за вас и вашето бебе.
С бебефон можете да използвате времето си гъвкаво, да спите спокойно през нощта и все пак да знаете по всяко време, че бебето ви е добре.
Добрата възглавница за кърмене има редица предимства, защото не само ви помага да кърмите, но и помага да заспите и е подходяща и като гнездо.
Чанта за памперс ви предлага много място за съхранение, така че да имате всичко необходимо за бебето си с вас, когато сте навън - от подложката за смяна до бутилката.
Повиването дава на вашето бебе усещане за сигурност, като в утробата, и поддържа спокоен и спокоен сън.
Ремаркета за велосипеди могат да се използват в комбинация с бебешка седалка кратко време след раждането. Те са не само по-безопасни от детските седалки, но и по-удобни.
Детска кошара може да бъде много практична в ежедневието! Можете да разберете кой модел отговаря на вашите нужди в моето ръководство.
Първото легло придружава детето ви от години. За щастие има легла, които могат да растат заедно с детето ви. Отидох да търся 5-те най-добри бебешки легла за вас.
Количка е полезна покупка. Но на пазара има много различни модели. Разберете кой е прав.
Лъчистите нагреватели дават на детето ви топлината, от която се нуждаят, когато замръзнат, докато сменят памперса или след къпане.
Допълнителните легла са много практични и предлагат както на майката, така и на бебето много предимства, защото за бебетата е утешително да могат да спят до родителите си, особено през първите няколко месеца от живота си.