Възстановете тялото си след бебешки упражнения d; изтъняване на коремния колан - И Бог създаден
- Семеен живот
- Деца
- 7 удоволствия на седмица
- Направете го като Джуло
- 9 месеца
- Монтесори и ние
- Пътуване
- На друго място
- Редакционна
- Време е за мен
- Настроения
- Откритият миг
- Изглежда
- Добрата идея
- Не ми харесва, обичам го
- Хубави неща
- Изработено с ръце
- Направи си сам
- естественият съвет
- Семейно готвене
- Варени
- Миризмата на хляб
- какво ядем ...
- относно
- контакт
- Семеен живот
- Деца
- 7 удоволствия на седмица
- Направете го като Джуло
- 9 месеца
- Монтесори и ние
- Пътуване
- На друго място
- Редакционна
- Време е за мен
- Настроения
- Откритият миг
- Изглежда
- Добрата идея
- Не ми харесва, обичам го
- Хубави неща
- Изработено с ръце
- Направи си сам
- естественият съвет
- Семейно готвене
- Варени
- Миризмата на хляб
- какво ядем ...
- относно
- контакт
Връщане към тялото след бебето: упражнения за усъвършенстване на коремния колан
Аз не съм спортна жена.
Смятах, че в живота има и такива, които се занимават със спорт, и такива, които се радват на живота ...
Бях избрал своята страна.
Разбира се след първите ми две бременности се намокрях, но облечен нямаше истинска разлика, не ме интересуваше малко.
Любовникът ми винаги ми казваше, че съм най-красивата, това беше повече от достатъчно, за да се чувствам добре в маратонките си.
И тогава имаше тази трета бременност и всичко избухна. Седмици след раждането,
Чувствах се все още бременна в петия месец
Освен това въпросът ми е задаван неведнъж.
Почувствах задух много бързо, краката ме боляха много, нямаше повече енергия.
И преди всичко, аз толкова флиртуващ, се оказах грозен във всичко.
Затова реших да предприема действия, за да се чувствам по-добре за себе си.
Исках да намеря по-тонизирано и по-здраво тяло, като се захвана със спорт.
В крайна сметка не е лесно да започнете: има преди всичко липсата на време, цената на една стая,
има всички, които небрежно се смеят на новите ви навици, които очерняват здравословната тенденция (вярно е, че има голяма „мода“ за спортни или здравословни рецепти, а със сигурност и излишни стереотипни тела) и тогава липсва мотивация, умора и jemenfousa в края на краищата.
С изключение на това, че не, в крайна сметка изобщо не ми пука и че обичам да приемам лични предизвикателства.