Ползите от консумацията на целина Доксология
Зеленчук, който изглежда ежедневие, целината е източник на здраве благодарение на състава си, богат на витамини, минерали и незаменими аминокиселини.
В състава на целината откриваме минерали (калий, цинк, магнезий, фосфор, желязо, натрий, калций), витамини (A, B1, B6, B9, B17, C, K, PP), аминокиселини. Всички части на растението (листа, стъбла, семена и корен) се използват за хранителни и лечебни цели.
Благодарение на тях целината допринася за:
- понижаване на нивата на холестерола
- бори се със запек
- профилактика и лечение на рак на стомаха, дебелото черво, ректума, левкемия, лимфом на Ходжкин
- понижаване на кръвното налягане
- разширяване на кръвоносните съдове
- правилното функциониране на бъбречната функция
- детоксикация на тялото
- профилактика на камъни в бъбреците и жлъчката
- отслабване
- успокояване на нервната система
- борба с безсънието
- нормализиране на телесната температура
- лечение на възпаление, причинено от подагра
- лечение на симптомите на астма и бронхит
- лечение на артроза
- нормализиране на кръвообращението
- мъжка и женска хормонална регулация
- профилактика на миокарден инфаркт
- зарастване на трудно зарастващи рани
- елиминиране на чревни паразити
- борба с анемията
- борба със синдрома на хроничната умора
- елиминиране на бактериални инфекции
- затихване на симптомите, причинени от ревматични заболявания
- намален гликемичен индекс, препоръчва се за пациенти с диабет
- затихване на възпалението на очите
- изцеждане на измръзване
- забавяне на процеса на стареене.
Бременните жени няма да консумират семена от целина, а приемът на листа от целина няма да надвишава 5g дневно. Прекомерната консумация на целина може да причини фотодерматит, копривна треска, дихателни катари или проблеми с храносмилането.
Важно е да знаете, че някои вещества в състава на целината взаимодействат с редица синтетични лекарства, поради което, преди да започнете лечение с целина, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
* Материалите на този сайт са информативни. Преди да започнете каквото и да е естествено лечение, трябва да направите тест за алергия към съответните видове продукти. Ако страдате от хронични заболявания или следвате медикаментозно лечение, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение.