Възраст n; не е спирачка за отслабване
Последните изследвания разсейват мита, че е по-трудно да отслабнете с напредването на възрастта.
Погрешното схващане е, че загубата на тегло не е наистина важна за възрастните хора, казват изследователите.
Снимка: iStock/Obencem
Промените в начина на живот, насочени към отслабване, са ефективни за намаляване на затлъстяването от всички възрасти, твърдят британски учени.
В своята работа д-р Томас Барбър и колеги от Медицинския факултет на Университета в Уорик показват, че хората със затлъстяване на възраст над 60 години могат да отслабнат толкова, колкото и по-младите, просто като променят начина си на живот.
Резултатите от това ретроспективно проучване ясно показват, че пациентите на възраст под 60 години и тези на възраст от 60 до 78 години, които посещават болничната програма за затлъстяване, свързана с медицинското училище, не показват разлика в загубата на тегло.
За да демонстрират успешно това, изследователите избраха на случаен принцип 242 пациенти, които са посещавали услугата между 2005 и 2016 г. След това те сравняват двете групи (тези на възраст под 60 години и тези на възраст от 60 до 78 години) за загуба на тегло, което са постигнали по време на проследяването им.
На всички участници се измерва телесното тегло преди и след интервенциите в начина на живот и се изчислява процентно намаляване на теглото и за двете групи.
години и повече са намалили теглото си средно със 7,3%, срещу 6,9% за тези под 60 години "," текст ":" Двете групи са статистически еквивалентни, хората на възраст над 60 години са намалили теглото си със 7,3% на средно, срещу 6,9% за тези под 60 години ">>" lang = "fr"> Двете групи са статистически еквивалентни, хората на 60 и повече години са намалили теглото си средно със 7, 3%, срещу 6,9% за тези под 60 години, обясняват авторите на това изследване в съобщение за пресата и подробностите за него са публикувани в списание Clinical Endocrinology (нов прозорец) (на английски).