Възприемане на здравословен и активен начин на живот - полезно за хора със сърдечна недостатъчност
Промяната в начина на живот включва преди всичко приемане на здравословна диета и редовни упражнения. Те се подобряват сърдечна функция и физическо представяне в случай на хора с определена форма на сърдечна недостатъчност.
Сърдечна недостатъчност със запазена фракция на изтласкване това е форма на сърдечна недостатъчност, която засяга все по-голям процент от хората, главно жени с наднормено тегло или затлъстяване. Състоянието причинява умора и задух по време на основните ежедневни дейности, засягащи качеството на живот.
Изследването включва 100 затлъстели хора, засегнати от болестта, и е публикувано в Journal of the American Medical Association.
Участниците бяха разделени на четири отбора: на един отбор беше препоръчана подобрена диета, вторият прие програма за упражнения, третият екип се възползва както от диета, така и от физическа подготовка, а участниците в последния отбор не направиха промени в начина на живот.
След 20 седмици резултатите тестове за упражнения (тестове за определяне на консумацията на кислород) показват, че трите групи с активно лечение показват подобрения в аеробния капацитет на сърдечно-съдовата система. Пациентите, които са се възползвали както от подобрена диета, така и от физическа подготовка, показват значително подобрение на тези параметри, увеличавайки се съпротива и издръжливост кардиореспираторна.
Проучването показа, че диетата и тренировките намаляват процента на мастните клетки в мускулите, което насърчава увеличения капацитет за упражнения при пациенти със сърдечна недостатъчност.
Необходими са допълнителни проучвания за въздействието на диетата върху мускулната маса, но резултатите подкрепят ефективността на здравословния начин на живот при хора със сърдечна недостатъчност.