Възпаление на ставите на опашката - Болки в ставите Това е по-лесно!
Тъй като по време на бременността в тялото циркулира повече течност, това също оказва по-голям натиск върху нервите и сухожилията. Поради това може да изпитаме известно подуване на крайниците. Обърнете внимание на стойката си и се уверете, че не се напрягате излишно!
- Как да се лекува болка в костите на опашката?
- Таблетки с глюкозамин и хондроитин
Ако ви предстои да вземете нещо от земята, сгънете коленете си, вместо да се навеждате напред от бедрата си! Седнете, вместо да стоите! Редовното плуване и нежният домашен масаж са добри, като и двете могат да облекчат болките в ставите.
Синдром на тунелен китка Тунелният синдром се причинява от преовлажняване на китката, което причинява изтръпване на пръстите и дланите. Жалбата обикновено изчезва след доставката. Нашият съвет: Масажирайте и упражнявайте дланите, пръстите и китките си, за да намалите количеството натрупана течност. Ненормално разхлабване на срамната става Подобно на други стави, срамната кост се разхлабва по време на бременност, така че диаметърът на таза може да се адаптира към размера на главата на нероденото бебе при раждането.
Ако релаксацията е необичайна, може да има лека или дори мъчителна болка около срамната кост, намаляване на поддържащата функция или увреждане на ставния хрущял, възпаление на ставите на опашката.
Може да се развие и възпаление и невъзможност за ходене. Оплакванията се облекчават след раждането на бебето. Нашият съвет: Не сядайте с разтворени крака, избягвайте опънати, разтворени крака и легнало по време на раждането и раждането.
Най-предпочитано е да се използва позиция на колене или стол на родител. Болка в ставата между сакрума и тазобедрената кост Ефектът от хормоналната разхлабеност на ставите се увеличава и от нарастващото тегло на корема: стойката се променя, както и натоварването върху костите и ставите.
Разхлабването на ставата между сакрума и тазобедрената става може да причини болка и затруднено ходене.
Когато сеансът е непоносим: болка в опашната кост
Нашият съвет: Назад и бързо плуване, водната гимнастика, където има по-малък натиск върху ставите, може да бъде добре. В случай на силна болка, само почивката ще помогне.
Болки в гърба и кръста Има по-голям натиск върху мускулите на гърба поради нарастващия размер на матката. С бързото напълняване мускулната сила не винаги може да се задържи.
6 причини, 3 симптома и 12 лечения на болки в костите на опашката [пълно описание]
Болката най-често се появява около кръста, но не е необичайно в средата или горната част на гърба, нито около врата и раменете. Болката може да бъде причинена и от променен телесен баланс и разхлабени стави от хормоните на бременността. Нашият съвет: Носете ниски токчета, но не напълно равни обувки!
Избягвайте вдигането и не се навеждайте с дни! Избягвайте триенето, не изтласквайте корема напред!
Болка в ребрата Причината за болка между подмишниците и талията в ребрата е, че диафрагмата, прикрепена към ребрата и коремния мускул, се разтяга от нарастващата матка. Към края на бременността възпалението на ставите на опашката на плода може също да причини болка в долната половина на гърдите.
6 причини, 3 симптома и 12 лечения на болки в костите на опашката [пълно описание]
Нашият съвет: Изпълнявайте упражнения за разтягане на раменете и вътрешната част на бедрата, това може да облекчи дискомфорта. Коремна болка Лечението на хормона артроза в коремната кухина, болката обикновено се свързва с промени в мускулите и растежа на матката и рядко показва сериозен проблем.
Споменете и с Вашия лекар, особено ако чувствате силна болка, която не иска да изчезне. Нашият съвет: Свийте се в поза на плода и се опитайте да се отпуснете. Спазми в краката Всеки спазъм трае само няколко минути, но е по-болезнен. Оплакването е причинено от увеличеното тегло и разстройството на домакинството на сол. Съвет: Веднага щом имате спазми, опитайте се да застанете на крака или да опънете краката си до стената в легнало положение. Издърпайте крака към себе си и изпънете петите. Като предпазна мярка яжте банани и бадеми преди лягане.