Възпаление на мускулите и ставите

Възпалението на ставите, връзките, сухожилията и мускулите има различни причини и възниква в множество форми - от бурсит и тендинит до артрит, ревматизъм и болки в гърба. Задействащите фактори за възпаление в опорно-двигателния апарат, признаците на възпаление и най-добрите възможности за лечение.

Движението става мъчение, когато ставата или сухожилието са възпалени. Най-добрите примери за това: тендинит, тенис лакът или бурсит.

Причини за възпаление

Възпалението е реакция на организма към определени вътрешни или външни стимули. В областта на опорно-двигателния апарат външните тригери могат да бъдат физически, но също и механични стимули, например:

Чернови
Хипотермия
натиск
триене
претоварване
Неправилно зареждане

Възпалението възниква от рамото до пръстите на краката

На практика тези външни стимули имат следния ефект:

Спортисти, които се пренапрежават, рискуват да развият ахилесов тендинит (ахилодиния),

Хоби градинар бурсит (бурсит) в коляното от дълго коленичене по време на засаждане,

Компютърен работник тендинит на ръката,

Футболист възпаление на пателарното сухожилие (подколенно сухожилие) от насилствено спиране по време на бягане и

Жени, които обичат тежки чанти през рамо, твърдо рамо (замръзнало рамо). Това е възпаление на капсулата на раменната става.

Ако получите течение или замръзване, можете да получите лумбаго или силна болка в гърба на следващата сутрин. Причината е локалната хипотермия, която втвърдява и стяга мускулите и сухожилията и може да доведе до възпаление.

Вътрешните стимули като инфекции или неправилно насочен автоимунен отговор на тялото също могат да се разглеждат като причини за възпаление. В случай на ревматизъм и артрит например имунната система атакува собствените си стави.

Признаци на възпаление в мускулите, ставите и сухожилията

Симптомите на възпаление обикновено са ясни. Те възникват, защото тялото е активирало имунната си система срещу вътрешни или външни стимули. Възпалението всъщност е признак на защитна реакция. Известният гръцки лекар Гален (Гален фон Пергамон, около 150 г. сл. Н. Е.) Дефинира петте признака на възпаление, както следва:

Зачервяване
подуване
болка
прегряване
Ограничена функция

Диагностика на възпалението

През повечето време тялото може лесно да причини възпаление в областта на ставите, сухожилията или мускулите. Като правило са достатъчни следните мерки:

Вижте болезнената област (очна диагноза)
Сканиране
Проверка за ограничена подвижност

Ако все още има съмнения, ултразвукът и/или ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) могат да помогнат да се изключат други заболявания, да се определи мястото на възпалението и да се определи степента му.

Нива на възпаление в кръвта

Кръвен тест за доказване на нивата на възпаление в кръвта обикновено не е необходим при заболявания на опорно-двигателния апарат. Изключение: за ревматизъм. Тук кръвният тест показва колко силна е автоимунната реакция на организма. Лечението с лекарства за ревматизъм протича съответно.

Лечение на възпаление в сухожилието, бурсата и ставната капсула

В зависимост от локализацията на възпалението са подходящи различни методи на лечение. Най-важното обаче е почивката, за която болката вече сигнализира на тялото. Тази мярка е особено важна, ако възпалението е предизвикано от претоварване или неправилен стрес. Превръзки, шини и поддържащи превръзки помагат за едвам придвижване на засегнатата става или сухожилие. Разбира се, трябва да се избягват дейностите, предизвикали възпалението.

Забрана за тренировки: оставете сухожилията и ставите да си почиват

В случая със спортиста, това означава забрана за тренировки. Въпреки това, в много професионални групи не е възможно да се почива няколко седмици, често дори месеци. Например тези, които работят на компютъра, обикновено не могат да останат вкъщи в продължение на седмици поради тендинит на ръката. Има специални помощни средства за работа на компютъра, като ергономична клавиатура и специална мишка.

Налични са и редица други противовъзпалителни мерки:

Охлаждане със студени пакети
Мехлеми с лечебни растения като арника (арниката има деконгестантно и противовъзпалително действие)
Лекарства с противовъзпалителни средства, като кортизон (стероидни болкоуспокояващи) или без кортизон (нестероидни болкоуспокояващи)
физиотерапия
Ултразвукова терапия
Електротерапия
Ударно-вълнова терапия

Местно лечение на възпаление

Друг прост вариант е локално лечение с мехлеми и гелове, които съдържат противовъзпалителни средства като ибупрофен. Активните съставки действат директно и не натоварват целия организъм.

Операция в краен случай

Само ако споменатите терапии наистина не помагат, ортопедичните хирурзи препоръчват операция. В зависимост от причината за възпалението, зоната в сухожилната обвивка, стеснена от възпалението, се разширява. При бурсит се отстранява бурсата или вътрешната й кожа. За хирургично лечение на ахилесово сухожилие хирургът разделя ахилесовото сухожилие и премахва удебелената тъкан. Ако тенис лакът е все още изключително болезнен месеци по-късно, възпаленото прикрепване на сухожилието може да бъде откъснато от костта на лакътя. Тази операция обаче се извършва рядко, тъй като неоперативните мерки влизат в сила предварително.